كيف تحارب الجوع بأقل الأطعمة لتحارب زيادة الوزن ؟ كثيراً ما نشعر بالجوع أثناء اليوم ونلجأ لأكل أي شيء مما قد يزيد من الوزن ويضر… اقرأ المزيد »كيف تحارب الجوع بأقل الأطعمة لتحارب زيادة الوزن؟ 2024.
إختر ماتريد السعرات الحراريه في بعض الأطعمة: أودّ التنويه بداية إلى: أن كل 1 غ سكريات ينتج ما مقدراه 4 سعرة حرارية، و كل غرام… اقرأ المزيد »كيف استطيع معرفة السعرات الحراريه في الأطعمة 2024.
تجنبى هذه الأطعمة من أجل بطن مشدودة هل تريدى الحصول على بطن مشدودة ؟؟ هل تذهبين إلى ممارسة التمارين الرياضية دائمآ من أجل الحصول على… اقرأ المزيد »تجنبى هذه الأطعمة من أجل بطن مشدودة 2024.
كثيراً ما نشعر بالجوع أثناء اليوم ونلجأ لأكل أي شيء مما قد يزيد من الوزن ويضر بالصحة، إليك خمسة أطعمة تعطيك شعوراً بالشبع وتبعدك عن… اقرأ المزيد »كيف تحارب الجوع بإقل الأطعمة لتحارب زيادة الوزن ؟ 2024.
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول *أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة كوليستيرول الدم، تخفيض نسبة هذا الكوليسترول… اقرأ المزيد »أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول 2024.
من قال إنّ الأطعمة العضوية أفضل؟ أظهرت دراسة بريطانية أن المأكولات العضوية لها منافع قليلة مقارنة بالمأكولات غير العضوية، بعكس الحقيقة العلمية الرائجة. وذكرت وكالة… اقرأ المزيد »من قال إنّ الأطعمة العضوية أفضل؟ 2024.