هناك العديد من الملوثات التى نتعرض لها فى الأطعمة، ومن هذه الملوثات: 1-التلوث بالمبيدات الحشرية : لقد ثبت بما لا يدع مجالاً للشك عن طريق الأبحاث العلمية، أن هناك بقايا مبيدات بنسب عالية فى مياه… الملوثات الموجودة بالأطعمة

إختر ماتريد السعرات الحراريه في بعض الأطعمة: أودّ التنويه بداية إلى: أن كل 1 غ سكريات ينتج ما مقدراه 4 سعرة حرارية، و كل غرام من البروتينات حيوانية أم نباتية ينتج 4 سعرة حرارية أيضاً،… كيف استطيع معرفة السعرات الحراريه في الأطعمة

dina.habeb dina.habeb 1031829_11.gif فتكات ست الكل Fatakat 1031829 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده

اقروه كويس ولو عجبكم قيموه إذا كنت تريد إنقاص وزنك فعليك بتناول كمية قليلة من الطعام، أليس كذلك؟ إلا أن الإجابة تبدو هي: ليس دائما، حيث أظهر بحث أجري مؤخرا أن تناول الكثير من بعض… أنواع من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية .. كلما تأكل منها تنقص الوزن

ليست الرياضة وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم فهذه ليست خرافة بل هناك دراسات حديثة أثبتت أن هناك… أهم الأطعمة والمشروبات التي تحرق الدهون

بمجرد معرفتك بالخبر السعيد ستجدين كل أحبابك وأصدقائك حملوكِ بقائمة نصائح ذهبية عن التغذية وما تفعليه وما لا تفعليه كي ينمو طفلك العزيز بصحة ممتازة.. و لكن في ظل اهتمام الأهل بتغذية الحامل قد ينسون… ⭐️ابتعدي عن هذه الأطعمة أثناء الحمل⭐️