الأسبوع

عادة ما يكون حجم الأجنّة في فترات الحمل الأولى موحّداً إلى حدّ بعيد، ولكن مع الاقتراب من الثلث الثاني من مراحل الحمل، يبدأ كل جنين… اقرأ المزيد »جدول معدلات طول ووزن الجنين بعد الأسبوع 20 2024.

(رجيم من الأخر) ************** الأفطار/ 1- كوب لبن أو 2- بيضة مسلوقة + ربع رغيف بلدي أو 3- 4 معالق فول بدون زيت يضاف لهم… اقرأ المزيد »معدش ليا أنا وأنتوا اى حاجه رجيم من الأخر (من 3 ل 4 كيلوا في الأسبوع) 2024.

سلام لأحلى فتوكات انا حا نزل اليوم الجزء الأول وحا نبدا من الأسبوع العاشر بما ان أول حبوبة شاركتني حامل في الأسبوع العاشر وان شاء… اقرأ المزيد »– الأسبوع العاشر من الحمل 2024.

فيه يا بنات محاضرة بتقدمها Q.L عن التخسيس ودا مضمون الإيفنت تعبتي من جسمك ومن وزنك … بتعاني من السمنة ونفسك تخسي … نفسك توصلي… اقرأ المزيد »♠ بأسهل الطرق هتخسي 3 كيلو في الأسبوع ♠ 2024.

ياجماعة بعد النجاح الباهر اللى حققه جروب لو عايزة تخسي بأسرع طريقة من7الى10ك فى الأسبوع وتخطيه الجزء الرابع باكتساح أنا نويت والنية لله وحده اننا… اقرأ المزيد »استكمال موضوع (لوعايزة تخسي من 7 اى 10 ك فى الأسبوع 2024.

مساء الخير عليكوا جميعآوحشتونى أوى يأخواتى الغالين وطبعأ بعد اجازة طويلة وإن شاء الله هنكمل موضوع التمارين الرياضية بع د الحمل وخصوصا فى الفترة بعد… اقرأ المزيد »تمارين الأسبوع الرابع بعد الحمل 2024.