تمارين رياضية للتخلص من الوزن الزائد فى منطقة الأرداف من هنا https://www.youtube.com/watch?v=oYEybz7_qNQ ام ساندى 5 ام ساندى 5 ممنوعة من المشاركة Fatakat 1087060 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده

شي خطير ينزل الوزن حول منطقة الأرداف بذره الكتااااااااااان تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان وترى تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه بذرة الكتان… شي ينزل الوزن حول منطقة الأرداف

لا تنظر للشفاه.. انظر إلى الأرداف بقلم د. وسيم السيسى ٣/ ٩/ ٢٠١١إنها لغة الجسد التى نادراً ما تكذب! فالرسالة بين اثنين ٧٪ كلمات مسموعة، ٣٨٪ موسيقى الصوت، ٥٥٪ تعبيرات الوجه واليدين، ونظرات العين! لذلك… لا تنظر للشفاه.. انظر إلى الأرداف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أفادت الأبحاث الطبية، أن تناول التوت يساعد على القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والأرداف، باعتبارها أكثر مناطق السمنة التى تعانى منها “حواء” حول العالم، مهما اختلفت عاداتها الغذائية. وأظهرت… التوت يساعد على القضاء على الدهون بمنطقة الخصر والأرداف

توصلت دراسة طبية أسترالية إلى أن دهون الأرداف وبعض أنواع الدهون المتراكمة في المعدة٬ والتي كان يعتقد بخطورتها٬ تقوم بدور هام في تنظيم وتعزيز آلية عمل جهاز المناعة. ويرى الباحثون أن النتائج الحديثة المتوصل إليها… الأرداف الكبيرة لدى النساء تقوي جهاز المناعة و تزيد من الذكاء