تؤكّد بحوث طبية صادرة عن "منظمة الصحة العالمية" أن قلّة الحركة والإكثار من الراحة وعدم القيام بالأنشطة الجسدية أو تحريك الأعضاء، كلّها عوامل سلبية تؤدّي… اقرأ المزيد »ربّة المنزل وأبرز الآلام وسبل علاجها 2024.
ير أن دراسة أخرى بينت كيف يمكن لعقاقير مثل الأسبرين أن تساعد في الوقاية من أمراض القلب. وتظهر الدراستان في عدد هذا الأسبوع من دورية… اقرأ المزيد »مسكنات الآلام قد تزيد من أمراض القلب للصحة 2024.
تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر.… اقرأ المزيد »الآلام الرقبة .. ما يجب تجنبه 2024.
اكدت دراسة نشرت مؤخراً بجريدة "sleep" أن زيادة فترات النوم تساعد على الاستيقاظ والانتباه في أوقات النهار، وتقلل من حساسية الشخص للآلام. وأكد كاتب الدراسة… اقرأ المزيد »زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام 2024.
السؤال السلام عليكم… أنا فتاة عمري 20 سنة. مشكلتي أن الدورة الشهرية يصاحبها ألم شديد، ولا بد أن آخذ مسكناً لذلك، وغالباً استخدم (كيتوفان)، ولم… اقرأ المزيد »ما سبب الآلام المصاحبة للدورة الشهرية؟ 2024.
[COLالآلام الحادة في أسفل الظهر.. الحركة أفضل من الراحة ! الآلام الحادة التي تصيب أسفل الظهر هي مشكلة يعاني منها الغالبية العظمى من الناس في… اقرأ المزيد »الآلام الحادة اسفل الظهر…………الحركة أفضل من الراحة 2024.