السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا اهلا بالرفيعين المقروضين هههههههههه
بس في البدااية احب اقولكم ان وصفتنا تبدا بالرضا الاول وكل حاجة هتيجى بعدين بس هية وصفة جااابت نتيجتها معايا من فترة وبطلت لكنى زى ال هرجع لها تاااانى
طبعا الكل داخل النهاردة عشان يعرف هنطخن طبيعي ازاي صح صح طبعا
احنا تعبنا من الادوية وفواتح الشهية والوصفات اللي مجهولة المصدر
بس اناا قررت النهاردة وباماانة بعد تعب وجهد وفلوس اترمت في الارض اقتنعت بحااااجة واحدة تتطخنا كلنا وانا شخصياا مجرباها من زماان لكن بفعل الكسل طبعا زى زيكم بكسل واكمل بس ايه بقي رياكم اننا ان شااء الله هنطخن يعنى هنطخن طبعا كلكم هتموتوا وتعرفوا ازاي نطخن الاول في قوااااااااااااااااااااااااااااااااعد هاااااااااااااااااامة لازم نكون عارفينها وهية ده قواعد الجروب اللي مش هتمشي عليه بلالالالالالالالاش تدخل عارفين ليه عشاااان نبقي حاسين بالنتيجة الصح
اولا القاعدة الاول بعد تجااااااارب كتيرة مننا لازم تؤمنى بجسمك وترضي بيه اين كانت النتيخة هتتخنى او لالالالا بس ان شاء الله هنطخن اوي ده بجد يابنااااااااات هيريحنا كلنا احنا مش وحشين احنا احسن من نااااااااااااااااس كتير اوي وخديها قاعدة في حياتك " "" محدش عاجبه حاااااله """ ومتنسيش ان كتير من الطخاان نفسهم يوصلوا للي انتى فيه ايان كان حجم جسمك وايا ن كان طولك يعنى بمعنى اصح الرضا علىبالنفس من اهم عوامل ارتيااح النفس بجد والله بحلفلكم بالله هوة ده اللي هتحسوه متقولوش هما طخان هما جربوا الطخن لالالالالالالا اوعي تقولي كدة احنا لازم نعرف اننا احسن من غيرنا بكتييير
القاعدة التانية : خلي عندك ايماااان انك الاحلي دايما والاحسن انه مش هيتكرر منك اتنين كبنت على الارض يعنى حلي نفسك ادام عينك ولو بصيتى لنفسك كبنت في المراية هتعرفي كدة اوعي تحسي انك وحشة جسمك وحش لما هتؤمنى بالقاعدة الاولي هتحسي التانية سهلة اوى اوى
القاعدة التالتة بقي تدوسي في الاكل جاااااااااااااااامد جااااااااااامد وصدقينى ده هيبقي غصب عنك مش بمزاجك عارفين ليه عشان الوصفة نتايجها معايا قالت كدة
القاعدة الرابعة مهمة جداااااااااا لازم توزنى نفسك بجد عشان تعرفي كنتى ايه وبقيتى ايه واوزنى في كذا ميزان لا ن الاكيد معروف انه الوزن بيختلف من ميززان لميزان اخر نصيحةةةةةةةةةةةةةةةة مؤكدةةةةةةةةةةة
الوصفة باختصااار مكوناتها
1 – فاتح شهية ( اما ترياكتين شرب او برشاام – تريزوريكس شرب _ موسيجور برشااام)
طبعا دلوقت بتقولوا ده طبيعي ازاي مافي ادوية طبعا هقولكم الاجاابة اولا فواتح الشهية عمرها ماكانت ضرر اي طبيبي بيكتبها كعلاج حتى الاطفال يعنى ده فاتح للشهية عااادي جدا انا جربت كدة وصدقوووووووووووووووونى ملهوش اي مشاااااكل خالص بس ده مفتاح الحل في بداية الطخن وحاجة مهمة كمان هتقولوا احنا جربنا هقولكم الاستخدام بتاعنا ليه كان غلط لان المفروض تخدي او تبدا ي بنسبة او جرعة قليلة الاول يعنى الشرب تخدى 1 م صغيرة بتاعت الشااي ومتكتريهااش خالص ده الصبح سواء تريلكتين او تريزوريكيس اما لو حبووب يعنى برشام بتخدي نص او ربع حباية يعنى تكسري الحباااية على 4 اما تخدي 1/2 او 1/4 الحبااية عششان متناميش او يجيلك خمووول خاللص اللهم مابلغت اللهم فاشهد
2– جروث فورميلا
في ناس بيجيب نتيجة معاها ونااس لا بس عن نفسي انا مجربتهووش بس هجربه عايزة تجبيه براحتيك انا دكتور الصيدلية نصحنى بيه بس لازم طبعا هتدوسي في الاكل
3– حبوب الخميرة من الصيدلية
60قرص ب 6 جنية بس تتاخد حبة او اتنين بعد الاكل بعد الاكل بعد الاكل او نصه الاكل حباية وبعد الاكل حبااابة مش قبل الاكل خاااللص ده بارة عن مكمل غذائي مفيد للبشرة والشعر والجسم وبتفتح الشهية بسيط
4 – الاكل الاكل الاكل الاكل الاكل الاكل الاكل صدووووووووووووووووووقوووووووووووونى فاتح الشهية مفتاح الاكل هتكلوا اللي عمركم مابتكلوه والله اقسملكم بالله انى كنت بقوم من النوم اكل حااجات بايتة ولو بصيتولها عمركم ابداا ماتكلوووها صدوقونى فاتح الشهية لا ليه ضرر ونتايجة مفيد
اذن الوصفة كانت ….. ( فاتح شهية زى ماتفضلوا انا عن نفسي بحب الترياكتين او تريزوريكيس + الجروث فورميلا لو مجبتهاش مش هيحصل حااجة + حبوب الخميرة بعد الاكل + الاكل بشراسة بمزاجك او غصب عنك )
في النهاااية اتمنى انكم تتخنوا كلكم بس نسييت اقولك ان النظام ده هنمشي عليه اسبوعيا يعنى كل يوم تدوسوا في الاكل بس كل اسبوع اوزنى نفسك عشان تعرفي النتيجة بس اعرفي ادام شهيتك اتفتحت واكلتى كتير سوااء نشويات بروتينات فاكهة او خضروات او لحوووووم او مكسراات حلبة سودانى لبن عسل اي حااجة كليها واضربي متقوليش لحاجة لا يبقي صدقينى اكيد هتتطخنى بس ابعدوا عن الحااجات طبعا اللي تخسس
ويااارب اكتبنا الطخن بقي انا عن نفسي هبدا من النهاردة وهوزن بكرو واخر الاسبوع هقولكم النتيجة بس طبعا اللي عندها سؤال تقول وكمان نبقي على تواصل كل يووووووووم
وجزاكم الله خيررررا اسفة على الاطالة بس واللع عايزة افيدكم واستفيد ومتنسيش
الرضا عن النفس اول شئ للارتيااااح النفس
احنا الرفيعين اهما حيوية وعزم وهمة ههههه