اهليييييييييييين فتوكات
ازيكم
انا جديده معاكم وحبيت اشارك
انا عايشه في بريطانيا وعايزه اخبركم سر خطيييييييييييييييير
هو مضمون ووزاره الصحه البريطانيه مصرحه بيه
وانتو اكيد عارفين الناس ديه ما عندهم هزار وانتو عارفين ان وزاره الصحه البريطانيه بتخاف اوي اوي اوي علي الناس وبتصرح الشغلات السليمه وبتسحب اي شئ ممنوع او مخالف او فيه ضرر
المهم انا كنت قريت عن مظام لتخسيس الجسم ينزل 3 كيلو في الاسبوع او 4 علي حسب جسمك
وصحبتي الانتيم جربته والله يابنات مش بكذب وربي شاهد علي هي كانت 118 كيلو والله نزلت لغايه 85 بفتره بسيطه
كانت بتلبس مقاس 22 الان صارت تلبس 16
حاجه خرافيه
النضام عباره عن اكل تاكليه 4 وجبات في اليوم وبس
تاكلي اكلهم هما
اكيد حتسألوني ايه الفرق
ليييييييييييييييييييييييييييييش
انا حقولك عشان اكلهم فيه سعرات حراريه مدروسه ولو اكلتي اي شئ تاني معاه حتي لو تفاحه يخرب الميزان
ويعتمد انك تشربي لترين ميه في اليوم
والله يابنات خرااااااااااااااااااااااااافي خراااااااااااااااااااااااااافي ومضموووووووووووووووووون
وحلال كمان مافيه اي مشتقات للخنزير
الاكل عباره عن شوربه نكهات وميلك شيك نكهات
وبعدين المرحله اللي بعدها نبدا ندخل الشوكولا طعمها زي السنيكرز
ياريت تردو بدعوه حلوه واللي عاوزه معلومات اكثر تراسلني علي الخاص
بنوتة بظفاير بنوتة بظفاير فتكات متميزة Fatakat 586666 لندن – بريطانيا
سبحان الله و بحمده