انا النهاردة عرفت معلومة جديدة عن الفشار اثبتت الدراسات ان الفشار يخفض الشهية وتناول طبق كبير من الفشار يحتوى على الكافين اكثر من القهوة وكمان يسبب السعادة ودة مش كلامى انا فعلا فى دراسات اثبتت دة عندما تتناولين الفشار وتشربين كوبين ماء تمتلاء المعدة دون اكل الوجبات الدهنية التى تسبب السمنة الفظيعة خصوصا اذا كنا مش بنعمل رياضة كل يوم ودة شىء حلو وسهل نعملو يعنى انا بقيت اكل فشار كل يوم وصراحة اضيف لة البهارات ويبقى طعمة جنان ومع تحياتى الى الجميع ارجو انكم تكونو استفدتو ومستنية الرد
اموطارق اموطارق فتكات حبوبة Fatakat 287933 الدقهلية – مصر
سبحان الله و بحمده