– هل النظام الغذائي الإسلامي يحارب السمنة؟ -لصحتك

نقصد بالغذاء المتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وبكميات مناسبة للاحتياجات اليومية ,,ولا يوجد غذاء في الطبيعة يحتوي على جع ميالعناصر الغذائية,, لذا فإن عملية توازن الغذاء تعتمد على دمج مجموعة من الأغذية مع بعضها البعض لغرض تكميل النواقص في قيمتها الغذائية
https://www.youtube.com/watch?v=57nS4lIMz5c

وللمزيد من المواضيع التي تهم صحتك وصحة من حولك ادخل لها من هنا :
https://www.youtube.com/channel/UCdE…c1nRKe8YqykZtQ

شيجبانة شيجبانة فتكات حبوبة Fatakat 1248881 تازة – المغرب

سبحان الله و بحمده