اه والله من ابتكارى الشخصى
انا كنت بحاول ادخل الشمر فى اكلى عشان هو مفيد للرضاعة و جاءت هذه الأكلة
المقادير
لحم مقطع صغير و الكمية حسب افراد اسرتك
ملح و فلفل و خل بلسمى و لو مش عندك ممكن خل عادى و رشة قرفة و جنزبيل بودرة و بصل و ثوم بودرة لتتبيل اللحم
كوب من مشروب الشمر (معلقة مائدة شمر يصب عليها ماء مغلى و تترك 10 دقائق ثم تصفى من الشمر و يدوب فيها معلقة شاى نشا بس النشا يضاف لما السائل يبرد خالص عشان مايكلكعش)
زيت نباتى
للرز
ارز بسمتى او مصرى حسب عدد افراد اسرتك
زيت نباتى
نص كوب بسلة و نص كوب فاصوليا خضراء
لومى (ليمون مجفف)
كركم
و حبهان بودرة
ملح و فلفل و لورا
الطريقة
تنقع اللحمة فى مكونات التتبيل
و انا نقعتها من قبلها بيوم عشان بيكون طعمها احلى
اللحم غامق عشان الخل البلسمى
يقدح 3 معالق زيت نباتى و توضع اللحم به فى طاسة او حلة اللى يريحك
و تقلب جيدا
شايفة السواد اللى فى جوانب الطاسة ده
ده بقى الطعم كله و ناتج من تشويح اللحم
انزلى على اللحم بكوب الشمر المدوب فيه النشا و افضلى قلبى
النشا حايدى سمك بسيط للطبخة
وطى النار و سيبيه يستوى و ابقى قلبى من آن لآخر
الرز بالخضار
بحط الخضار مع اللومى و التوابل
و ربع كوب ماء يستوى الخضار بعدها اضيف
الماء حسب كمية الرز
لما يغلى الماء احط الرز فيه و معاه الزيت بمعدل معلقة مائدة لكل كوب و غلوة و بعد كده انقله على عين واطية و تحته شياطة يستوى على مهله خالص
و يتقدم اللحم مع الرز بالشكل ده
ارجو ان يكون وقتى و جهدى علم ينتفع به مواضيع هذا القسم برعاية
ريمونتى ريمونتى 48957_1.gif فتكات غالية قوي Fatakat 48957 الأسكندرية – مصر