السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا قرات الموضوع دا فمنتدي تاني وحاسه انه ممكن يفيد حوامل كتير فقولت انشره هنا
ياريت التقييم التقييم التقييم عشان اكبر عدد من الفتوكات تستفاد ندخل بقي علي الموضوع
–
–
–
اولا المشروبات :_ ومنها الشاي والقهوة والنسكافيه والكاكاو وهذا يرجع لانهم يحتووا علي عدد كبير من الكافيين ليه اضرار علي نمو الجنين ونقص الكالسيوم وتخريب جهازه العصبي وايضا المشروبات الغازيه وبخاصه غامقه اللون .
ومن المشروبات العشبيه :_ حب الرشاد ومغلي الكمون والنعناع والقرفه وبخاصه بدون حليب والحلبه والمرمريه والبردقوش. (متنسوش التقييم يا فتوكات )
ثانيا الاطعمه الممنوعه خلال فترة الحمل :_ الفسيخ والملوحة والسردين والتونه والانشوجه والمخللات بانواعها والاطعمة الحارة لاوالمبهرة واي طعام مملح زياده ممنوووووووووووووووع لان الملح يؤدي الي تسمم الحمل والعياذ بالله.
وايضا البقدونس والشبت والزعتر والحبه السودا (حبة البركة) .
والتمر ايضا ممنوع للحوامل اول خمش شهور لانه منشط رحمي وممكن اكله يؤدي الي الاجهاض .
ايضا الاطعمه التي تحتوي علي نسب عاليه من فيتامين الف مثل الكبده خطر اكلها بكثرة او بدون حرص علي الكميه لان نسبه فيتامين الف في جسم الحامل تؤدي الي تشوهات الجنين ربنا يعافينا يارب .
ايضا لاتزيدي من الدهون والمقليات حتي لا يزيد وزنك عن المعقول وترجعي تشتكي يا حلوة انتي وهي
ثالثا بالنسبه للبس :_ الملابس الضيقه ممنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوع ه لانها تؤذي الرحم وتؤذي الجنين من ناحيه النمو والحركه والتنفس .
لبس الكعوب العاليه ممنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوعه لانها تؤدي ال انقلاب الرحم والي الاجهاض والي تعب عضلات الرحم ومشاكل لا حصر لها .
رابعا بالنسبه للميك اب والعطور والصبغات :- كل هذا ممنوع وكل هذا مضر ضرر بالغ وبالاخص العطور والصبغات والروج لان العطور بتجيب عقم للجنين والصبغات خطر جدا علي جهازه العصبي .
واثبتت الدراسات ان الروج والميك اب بيجيبوا تخلف عقلي وانيميا وغيره من مضار .. ودهان الريتين a .. ومبيضات البشرة وكريمات التفتيح والمسكات الصناعيه . (متنسوش التقييم .. مرقباكم )
خامساً الحركة :_ حركة الحامل لا بئس منها ولكن كوني حريصه علي عدم الحركات بعنف ولا المشي لمسافات طويلة وطبعا الجري والقفز ممنوع تماما والسباحه غير مضله للحامل وايضا متعبة وممنوعه .
تنضيف المنزل والقيام باعمال منزليه مجهده وشيل الاشياء الثقيله خطر جداااااااااا .
والنوم بجانب طفل صغير خطر لانه بيرفس ويركل .
التوطية علي الارض لتلقي اي شئ من اخطر الاشياء التي لا تتخذها الحامل في الاعتبار لانها تلف الحبل السوري حول الجنين .
واخيرا الامساك :_ الامساك خطر علي الام الحامل اول اربع خمس شهور لانه بيجيب اجهاض للامهات ذوات الرحم الضعيف فعليكي تجنب ذلك عليكي بشرب الكثير من السوائل واللبن الساقع والبرتقال الحامض او الحادق والكوسه المسلوقه والزبادي.
——————————————————————————————————————–
يارب اكون افادتكم يا حبيبي والله انا تعبت فالكتابه بس كله يهون عشان نخلي بالنا ونجيب اطفال اصحاء ان شاء الله اسالكم الدعاء
استني رايحه فين مش ناسيه حاجه التقييم يا امورة
amatoallah.elslafia amatoallah.elslafia 1070333_3.gif فتكات هايلة Fatakat 1070333 المنصورة – مصر