تخطى إلى المحتوى

فوائد الكاجو…

ماهى فوائد الكاجـــــــــــــو؟؟



“الكاجو” من انواع المكسّرات والمحمّصات التي يتناول عدد كبير من الناس، نظراً لمذاقها اللذيذ، وأليكم عدد كبير من الفوائد الصحية والجمالية للـ “كاجو”، وقمنا باختص فائدة الكاجو وفق النقاط التالي:

تعمل مع المغنيسيوم والكالسيوم وصحية لدعم العضلات والعظام في الجسم ، كما أنه يساعد على تعزيز أنماط النوم العادية في النساء بعد انقطاع الطمث. “الكاجو” لها كثافة عالية من الطاقة , ارتفاع كمية من الالياف الغذائية ، وكلاهما قد نسبت إلى أثر مفيد على الوزن، ولكن فقط عندما يؤكل بشكل معتدل. يساعد الجسم بالاستفادة من الحديد , والقضاء علي الجذور الحرة ، وينتج أصباغ الجلد والشعر. بناء العضلات وتخفيض الكوليسترول , كما انه يساعد في الحفاظ علي صحة اللثة و الاسنان له قدرة عالية المحتوي في انتاج الطاقة ، وزيادة المرونة في الأوعية الدموية والعظام والمفاصل. يحتوي علي الدهون غير المشبعة الاحدية التي تشجع علي صحة القلب و الاوعية الدموية . غني بمضادات الاكسدة التي تساعد في القضاء علي الجذور الحرة التي قد تسبب بعض السرطان


ام دعاء 2024 ام دعاء 2024 532050_30.gif فتكات غالية قوي Fatakat 532050 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.