فصائل الدم بالتفاصيل وكل مايخصها 2024.

ظ†ط³ط¨ط© ظ†ظˆط¹ ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… ظ„ط¯ظ‰ ط§ظ„ط¨ط´ط±

O +
40 %
O –
7 %
A +
34 %
A –
6 %
B +
8 %
B –
1 %
AB +
3 %
AB –
1 %

ظ‡ظ„

طھظƒط´ظپ ظپطµظٹظ„ط© ط¯ظ…ظƒ ط¹ظ† ط´ط®طµظٹطھظƒطں

ط·ط¨ظ‚ظ‹ط§ ظ„ظ…ط¹ظ‡ط¯ ظٹط§ط¨ط§ظ†ظٹظ‘ ظٹط¨ط­ط« ظپظٹ ظ†ظˆط¹ظٹط© ظپطµط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط¯ظ‘ظ…, ط£ظƒط¯طھ ط§ظ„ط£ط¨ط­ط§ط« ط£ظ† ط§ظ„ط³ظ…ط§طھ ط§ظ„ط´ظ‘ط®طµظٹظ‘ط© ط§ظ„طھظٹ طھط¨ط¯ظˆ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ طھطھظ„ط§ط،ظ… ظ…ط¹ ظپطµط§ط¦ظ„ ط¯ظ…ظ‡ظ… . ظ„ظ†ظ†ط¸ط± ظƒظٹظپ ط°ظ„ظƒطں

ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط©

O

طھط±ظٹط¯ ط£ظ† طھظƒظˆظ† ط²ط¹ظٹظ…ظ‹ط§, ظˆط¹ظ†ط¯ظ…ط§ طھط±ظ‰ ط´ظٹط¦ ظ…ط§ ظˆطھط±ظٹط¯ ط§ظ„ط­طµظˆظ„ ط¹ظ„ظٹظ‡ طھظˆط§طµظ„ ط§ظ„ظ†ظ‘ط¶ط§ظ„ ط­طھظ‘ظ‰ طھظ†ط§ظ„ظ‡ . ط£ظ†طھ ط±ط§ط¦ط¯, ظ…ط®ظ„طµ, ط¹ط§ط·ظپظٹظ‘ ظˆ ظˆط§ط«ظ‚ . ظˆظ…ظ† ط¹ظٹظˆط¨ظƒ ط§ظ„ط؛ط±ظˆط± ظˆط§ظ„ط؛ظٹط±ط© ظˆ ظˆطھظ…ظٹظ„ ظ„طھظƒظˆظ† طھظ†ط§ظپط³ظٹظ‘ط§ ط¬ط¯ظ‹ظ‘ط§ .

ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط©
A

طھط­ط¨ظ‘ ط§ظ„طھظ‘ظ†ط§ط³ظ‚ ظˆط§ظ„طھظ†ط¸ظٹظ… ظˆطھظ…ظٹظ„ ظ„ظ„ط³ظ„ط§ظ… . طھطھط¹ط§ظ…ظ„ ط¨ط´ظƒظ„ ط¬ظٹط¯ ظ…ط¹ ط§ظ„ط¢ط®ط±ظٹظ† ظˆ ط­ط³ظ‘ط§ط³ ظˆ طµط¨ظˆط± ظˆ ط­ظ†ظˆظ† .ظ…ظ† ط¹ظٹظˆط¨ظƒ ط§ظ„ط¹ظ†ط§ط¯ ظˆ طµط¹ظˆط¨ط© ط§ظ„ظ„ط§ط³طھط±ط®ط§ط، .

ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط©
B

طھط­ط¨ ط§ظ„ط¥ط³طھظ‚ظ„ط§ظ„. ظ…ط³طھظ‚ظٹظ… ظˆ طھط­ط¨ظ‘ ط¹ظ…ظ„ ط§ظ„ط£ط´ظٹط§ط، ط¨ط·ط±ظ‚طھظƒ ط§ظ„ط®ط§طµط© . ظ…ط¨ط¯ط¹ ظˆ ظ…ط±ظ†, طھطھط£ظ‚ظ„ظ… ط¨ط³ظ‡ظˆظ„ط© ظ…ط¹ ط£ظٹظ‘ ظˆط¶ط¹ . ظ„ظƒظ†ظ‘ ط¥طµط±ط§ط±ظƒ ط¹ظ„ظ‰ ط£ظ† طھظƒظˆظ† ظ…ط³طھظ‚ظ„ط§ظ‘ ط£ط­ظٹط§ظ†ظ‹ط§ ظٹظ…ظƒظ† ط£ظ† ظٹطھط¬ط§ظˆط² ط§ظ„ط­ط¯ظ‘ ظˆ ظٹطµط¨ط­ ط¶ط¹ظپظ‹ط§ .

ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط©
AB

ظ‚ظˆظٹ ظˆ ظ…طھظ…ط§ط³ظƒ, ط£ظ†طھ ط¨ظˆط¬ظ‡ظچ ط¹ط§ظ…ظ‘ ط¬ظٹط¯ ظˆ ظ…ط­ط¨ظˆط¨ ظˆ ط¯ط§ط¦ظ…ظ‹ط§ ظٹط·ظ…ط¦ظ† ظ„ظƒ ظ…ظ† ط­ظˆظ„ظƒ . طھطھط¹ط§ظ…ظ„ ط¨ط·ط¨ظٹط¹طھظƒ ظˆط¨طµط¯ظ‚ ظˆط¹ط§ط¯ظ„ . ظ…ظ† ط¹ظٹظˆط¨ظƒ ط£ظ†ظƒ ظ…طھط­ظپظ‘ط¸, ط؛ظٹط± ط­ط°ظ‚, ظˆطھط¬ط¯ طµط¹ظˆط¨ط© ظپظٹ ط¥طھط®ط§ط° ط§ظ„ظ‚ط±ط§ط±طھ .

ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط§طھ ظ…ظ† ط°ظ‡ط¨

ظپطµط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط¯ظ…

ط§ظ„ط؛ط°ط§ط، ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ظ„ظƒظ„ ظ…ظ†ظ‡ط§

ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… A :

ط£ظ†طھ ط³طھطµط¨ط­ ط£ظƒط«ط± ط±ط´ط§ظ‚ط© ط¹ظ„ظ‰ ظ†ط¸ط§ظ… ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… A ط¥ط°ط§ طھط¹ظˆط¯طھ ط¹ظ„ظ‰ ط£ظƒظ„ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ظ„ظƒ ط¨ط£ظƒظ„ظ‡ط§ ظˆ ط­ط°ظپ ظ…ط§ ظ‡ظˆ ظ…ط­ط¸ظˆط± ط£ظƒظ„ظ‡ , ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… A ط¹ظƒط³ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© O طھظ…ط§ظ…ط§ظ‹ ظپظٹ ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط£ظƒظ„ ظˆط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ظ„ظ„ط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط£ظƒظ„ظ‡ ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ظ…ظ†طھظ…ظˆظ† ظ„ظ„ظپطµظٹظ„ط© O , ظپظ†ط¬ط¯ ط£ظ† ط£ظƒظ„ ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظٹظˆط§ظ†ظٹط© طھط³ط±ط¹ ظ…ظ† ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ظˆظٹطµط¨ط­ ط£ظƒط«ط± ظپط¹ط§ظ„ظٹط© , ط¨ط¹ظƒط³ طھط£ط«ظٹط±ظ‡ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ظ…ظ†طھظ…ظˆظ† ط¥ظ„ظ‰ ظپطµظٹظ„ط©A , ط­ظٹط« ط£ظ† ط£ظƒظ„ ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ظٹط¬ط¹ظ„ ط§ظ„ط´ط®طµ ظ…ظ† ظپطµظٹظ„ط© A ظ…طھط¹ط¨ ظˆط£ظ‚ظ„ ط­ط±ظƒط© ظˆط·ط§ظ‚ط© ط¹ظ† ظ…ط§ ظٹط£ظƒظ„ظ‡ ظ…ظ† ط§ظ„ط¨ط±ظˆطھظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ظ†ط¨ط§طھظٹط© . ظپظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… A طھط­طھظپط¸ ط¨ط§ظ„ظ…ط§ط، ظپظٹ ط£ط¬ط³ط§ظ… ط£طµط­ط§ط¨ظ‡ط§ ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ طھط¨ط·ط، ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ , ط¨ظٹظ†ظ…ط§ ظپطµظٹظ„ط© O طھط­ط±ظ‚ ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ظƒط§ظ„ظˆظ‚ظˆط¯ ط¨ط¯ظˆظ† ط£ظٹ ط£ط¶ط±ط§ط± ظپظٹ ط£ط¬ط³ط§ط¯ظ‡ط§ . ظپظٹ ط­ظٹظ† ط£ظ† ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… A طھط®ط²ظ† ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ط© ظپظٹ ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… ظƒط¯ظ‡ظˆظ† ظپظٹ ط§ظ„ط¬ط³ظ… , ظ„ط°ظ„ظƒ ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظٹظˆط§ظ†ظٹط© طھط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ظ…ظ† ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… A , ط¨ظٹظ†ظ…ط§ ظ‡ظٹ ط؛ط°ط§ط، ط¬ظٹط¯ ظ„ظ€ O , ظˆ ط§ظ„ط³ط¨ط¨ ظپظٹ ط°ظ„ظƒ ظ‡ظˆ ط­ظ…ظˆط¶ط© ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© ظپظٹ O , ط¨ط­ظٹط« ظ†ط¬ط¯ ط£ظ† ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط­ظ…ظˆط¶ط© ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© ط¹ط§ظ„ظٹط© ط¬ط¯ط§ظ‹ ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ ظٹظ‡ط¶ظ… ط§ظ„ظ„ط­ظ… ط¨ط³ظ‡ظˆظ„ط© ط¨ط¯ظˆظ† ط£ظٹ ظ…ط´ط§ظƒظ„ .

ط£ظ…ط§ ظپظٹ ظپطµظٹظ„ط© A ظپظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط­ظ…ظˆط¶ط© ظ…ظ†ط®ظپط¶ط© ط¬ط¯ط§ظ‹ .

ظˆ ظ„ظ„طھظƒظٹظپ ظ…ط¹ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظ†ظˆط¹ ظٹط¬ط¨ ط§ظ„ط¥ط¹طھظ…ط§ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ط­ط§طµظٹظ„ ط§ظ„ط²ط±ط§ط¹ظٹط© ( ط£ظٹ ط§ظ„طھط­ظˆظ„ ط¥ظ„ظ‰ ط´ط®طµ ظ†ط¨ط§طھظٹ ) .

ظ…ظ†طھط¬ط§طھ ط§ظ„ط£ظ„ط¨ط§ظ† : طھظ‡ط¶ظ… ط¨ط¶ط¹ظپ ظˆط¨ط·ط، ط´ط¯ظٹط¯ ظ…ط¹ A ظ„ط°ط§ ظپظ‡ظٹ ظ…ط²ط¹ط¬ط© ظˆط³ظٹط¦ط© ط¨ط³ط¨ط¨ طھظپط§ط¹ظ„ط§طھ ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ظ„ط£ظ† ظ…ظ†طھط¬ط§طھ ط§ظ„ط£ظ„ط¨ط§ظ† ظ…ط´ط¨ط¹ط© ط¨ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ظ„ط°ط§ طھط³ط¨ط¨ ط£ط¶ط±ط§ط±ط§ظ‹ ط¨ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆطھط³ط¨ط¨ ظ…ط±ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط± ظˆط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© .

ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ : ظٹط¹طھط¨ط± ظ…ظ† ط§ظ„ط¹ظ†ط§طµط± ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ط·ط© ظپظٹ A ظٹظ…ظƒظ† ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ط£ظƒظ„ ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ظˆظ„ظƒظ† ظ„ظٹط³ ط¨ظƒط«ط±ط© ظ„ط£ظ† ظƒط«ط±طھظ‡ طھط³ط¨ط¨ ط­ظ…ظˆط¶ط© ظپظٹ ط¹ط¶ظ„ط§طھ ظˆط£ظ†ط³ط¬ط© ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظˆط°ظ„ظƒ ط¨ط¹ظƒط³O ط§ظ„ط°ظٹ ظٹظ†ظ…ظˆ ط¨ظ‚ظˆط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ظ†ط³ط¬ط© ط§ظ„ط­ظ…ط¶ظٹط© ظپط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ظ‚ط§ط¹ط¯ظٹ ظ„ظ…ظ† ظ„ظ‡ ظپطµظٹظ„ط© O ط¨ظٹظ†ظ…ط§ ط­ظ…ط¶ظٹ ظ„ظ…ظ† ظ„ظ‡ ظپطµظٹظ„ط© A .

ظˆط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط£ظƒظ„ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طµط­ظٹط© ظˆظ‚ظ„ظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ‡ظ† ظˆط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ظˆط§ظ„ط­ط¨ظˆط¨ ط§ظ„ظ…طھظˆط§ط²ظ†ط© ظپط¥ظ† ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… Aطھط­طھط§ط¬ ظ„ظ„ط£ظƒظ„ ط§ظ„ط®ظپظٹظپ ظ„ظ„ط­طµظˆظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط¹ط§ظ…ط© ظˆط§ظ„طھط£ط«ظٹط±ط§طھ ط§ظ„ط¬ظٹط¯ط© 0

ظˆظ„ط°ظ„ظƒ ط³ظ†ط¹ط·ظٹ ط¯ظ„ظٹظ„ ط³ط±ظٹط¹ ظ„ط£ظ‡ظ… ظˆط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھظپظٹط¯ ط£ظˆ طھط¶ط± ط¨ط§ظ„ط¬ط³ظ… .

ظپظ…ظ† ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† :

ظ„ط£طµط­ط§ط¨ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ظ‡ A

ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… : ط¨ط·ظٹط¦ط© ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… ظˆطھط®ط²ظ† ظپظٹ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظƒط¯ظ‡ظˆظ† ظˆطھط²ظٹط¯ ط³ظ…ظˆظ… ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… .

ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط£ظ„ط¨ط§ظ† : طھط¨ط·ظٹط، ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ .

ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ ط§ظ„ظ‚ظ„ظˆظٹط© : طھطھط¯ط§ط®ظ„ ظ…ط¹ ط¥ظ†ط²ظٹظ…ط§طھ ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… ظˆطھط¨ط·ظٹط، ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ .

ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ : ظٹظˆظ‚ظپ ظˆظٹط«ط¨ط· ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† .

ط²ظٹطھ ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± : ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… ط§ظ„ط¬ظٹط¯ ظˆظٹظ…ظ†ط¹ ط­ظپط¸ ط§ظ„ظ…ط§ط، ظپظٹ ط§ظ„ط¬ط³ظ… .

ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط¥ظ†ط²ط§ظ„ ط§ظ„ظˆط²ظ† :

ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طµظˆظٹط§ : طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… ظˆطھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط، ط¨ط³ط±ط¹ط© .

ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± : طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ط§ظ„طµط­ظٹط­ ظˆطھط³ط±ط¹ ظ…ظ† ط­ط±ظƒط© ط§ظ„ط£ظ…ط¹ط§ط، . ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ : ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط³ط±ط¹ط© ط­ط±ظƒط© ط§ظ„ط£ظ…ط¹ط§ط، .

ظ„ظ„ط­طµظˆظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط£ظپط¶ظ€ظ„ ظ†طھط§ط¦ط¬ ظپطµظٹظ„ط© A ظٹط¬ط¨ ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ط§ظ„ط¥ظ…طھظ†ط§ط¹ ط¹ظ† طھظ€ظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ظپظٹ ظ†ط¸ط§ظ… ط£ظƒظ„ظ‡ط§ طŒ ظپظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظپط±ظˆط¶ ط£ظ† ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ط£ط´ط®ط§طµظ‡ط§ ظ…ط¹ط±ط¶ظٹظ† ظ„ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆط§ظ„ط³ظƒط± ظˆط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© طŒ ظ„ط°ط§ ظٹط¬ط¨ ط§ظ„ط¥ظ…طھظ†ط§ط¹ ط¹ظ† ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ ظˆ ط£ظƒظ„ ظƒظ„ ظ…ط§ ظ‡ظˆ ظ…ظپظٹط¯ ظ„ظ„ط¬ط³ظ… .

ظ†ظƒظ…ظ„ ظ…ط§ ظٹط®طµ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ظ‡A ظ…ظ† ط­ظٹط« ط§ظ„ط£ط؛ط°ظٹظ‡ ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ظ‡ ظˆط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ظ‡ ظˆط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ظ‡ :

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ :

ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، ط¨طµظپط© ط¹ط§ظ…ط© – ط§ظ„ظƒط¨ط¯ – ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ – ط§ظ„ط£ط±ظ†ط¨ – ط§ظ„ط®ظ†ط²ظٹط± – ط§ظ„ط¨ط· – ط§ظ„ظˆط² – ط§ظ„ط¨ظ‚ط±- ط§ظ„ظ…ط§ط¹ط² .

ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ :

ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ – ط§ظ„ط¯ظٹظƒ ط§ظ„ط±ظˆظ…ظٹ ( ط§ظ„طھط±ظƒظٹ ) – ط§ظ„ظپط±ظˆط¬ ( طµط؛ط§ط± ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ )

ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ :

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظ…ظ†ظ‡ط§ : ط§ظ„ط³ط§ط±ط¯ظٹظ€ظ† – ط§ظ„ط³ط§ظ„ظ…ظˆظ† – ط§ظ„ظ…ط§ظƒط±ظٹظ„ – ط§ظ„ظƒظˆط¯ – ط§ظ„ط³ظ…ظƒ ط§ظ„ط£ط¨ظٹظ€ط¶ – ط§ظ„ط±ط¯ ط³ظ†ط§ط¨ط± ( ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، ) – ط§ظ„ظ‚ط±ط´ – ط§ظ„طھظˆظ†ط© – ط³ظ…ظƒ ط§ظ„ط³ظٹظپ .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ :

ط§ظ„ظƒط§ظپظٹط§ط± – ط§ظ„ط¬ظ…ط¨ط±ظٹ – ط§ظ„ط¶ظپط§ط¯ط¹ – ط§ظ„ظƒظ„ط§ظ…ط¨ ( CLAMP ) – ط§ظ„ظ…ط­ط§ط± – ط§ظ„ط£ط³طھط§ظƒظˆط²ط§ – ط§ظ„ط³ظ„ط§ط­ظپ – ط§ظ„ط£ط®ط·ط¨ظˆط· – ط§ظ„ط³ظ…ظƒ ط§ظ„ط£ط²ط±ظ‚ – ظ‚ط· ط§ظ„ط¨ط­ط± – ط§ظ„ط£طµط¯ط§ظپ

ظٹظ…ظƒظ† ظ„ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ظ…ظ† ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ…A ط¥ط³طھط®ط¯ط§ظ… ظ…ظ†طھط¬ط§طھ ط§ظ„ط£ظ„ط¨ط§ظ† ظˆظ„ظƒظ† ظٹط¬ط¨ ط§ظ„ط¥ظ…طھظ†ط§ط¹ ط¹ظ† ط§ظ„ط£ط´ظٹط§ط، ط§ظ„ظ…طµظ†ط¹ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ ط§ظ„ط¯ط³ظ… – ظˆطھط­ط¯ط¯ ظƒظ…ظٹط© ط§ظ„ط¨ظٹط¶ ط§ظ„ظ…ط³طھظ‡ظ„ظƒ . ظƒظ…ط§ ظٹظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طµظˆظٹط§ ظˆط§ظ„ظ„ط¨ظ† ط§ظ„ط±ط§ط¦ط¨ ظˆط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ ط§ظ„ظƒط±ظٹظ…ط© ط§ظ„ط؛ظٹط± ظ…ط¯ظ‡ظ†ط© ظˆ ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ط§ط¹ط² ظƒط¨ط¯ظٹظ„ ط¬ظٹط¯ ظ„ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„طµظˆظٹط§ – ظ…ط¹ط¸ظ… ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط£ظ„ط¨ط§ظ† ط£ظˆ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط؛ظٹط± ظ…ظ‡ط¶ظˆظ…ط© ط¬ظٹط¯ط§ظ‹ ط¹ظ†ط¯ ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ظ…ظ† ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© , ظˆط°ظ„ظƒ ظ„ط£ظ† ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© طھظ†طھط¬ ظ…ط¶ط§ط¯ط§طھ ط­ظٹظˆظٹط© ظ„ظ„ط³ظƒط± ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ ظپظٹ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ ط§ظ„ط¯ط³ظ… ظ…ط¹ ط§ظ„ظپظٹظˆظƒظˆط² FUCOSE ظٹظ…ط«ظ„ TYPE BANTIGENط£ظٹ ظٹظ…ط«ظ„ ط¨ط±ظˆطھظٹظ† ظٹط³ظ…ظ‰ BANTIGEN ظˆظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© طھط±ظپط¶ ط£ظٹ ط´ظٹط، ظ…ظ† ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظ…ط±ظƒط¨ ط§ظ„طھظٹ طھط³ط¨ط¨ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط¹ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© , ظپط§ظ„ظ…ط¶ط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ط­ظٹظˆظٹط© ط§ظ„طھظٹ طھظƒظˆظ†ظ‡ط§ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© طھط±ظپط¶ ظƒظ„ ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ ط§ظ„ط¯ط³ظ… طŒ ظپط¥ط°ط§ ظƒظ†طھ طھط¹ط§ظ†ظٹ ظ…ظ† ط­ط³ط§ط³ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ ط§ظ„ط¯ط³ظ… ظ‡ط°ط§ ظٹط¹ظ†ظٹ ط£ظ† ط¥ظپط±ط§ط²ط§طھ ط§ظ„طµط¯ط± طھظƒظˆظ† ظƒط«ظٹط±ط© ظ…ظ…ط§ ظٹط¤ط¯ظٹ ط¥ظ„ظ‰ ظ…ط´ط§ظƒظ„ ظپظٹ ط§ظ„ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„طھظ†ظپط³ظٹ ظ†طھظٹط¬ط© ط¥ظپط±ط§ط² ظƒظ…ظٹط© ظƒط¨ظٹط±ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط¥ظپط±ط§ط²ط§طھ ط§ظ„ظ…ط®ط§ط·ظٹط© ط§ظ„طھظٹ طھط¶ط± ط¨ط§ظ„طµط¯ط± ظˆط¹ط§ط¯ط© ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظ†ظˆط¹ ظٹظپط±ط² ط£ظƒط«ط± ظ…ظ† ط؛ظٹط±ظ‡ ظ…ظ† ظپطµط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط¯ظ… ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظ„ط¥ظپط±ط§ط²ط§طھ ط§ظ„ظ…ط®ط§ط·ظٹط© .

ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :

ط¬ط¨ظ† ط§ظ„طµظˆظٹط§ – ظˆط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طµظˆظٹط§ .

ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ط؛ظٹط± ط¶ط§ط±ط© ( ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ظ‡ ) :

ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط؛ظ†ظ… – ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ط؛ظ†ظ… – ط§ظ„ظ…ط§ط²ظˆظ„ط§ – ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ – ظˆط§ظ„ظ„ط¨ظ† ط§ظ„ظ…ط«ظ„ط¬ – ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ ط¨ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ظپظٹطھط§ ط§ظ„ط؛ظ†ظ…ظٹ .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ :

ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط£ظ…ط±ظٹظƒظٹ – ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط£ط²ط±ظ‚ – ط§ظ„ط²ط¨ط¯ط© – ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط´ظٹط¯ط± – ط§ظ„ظƒظˆطھظٹظ†ط¬ – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ظƒط±ظٹظ… ( ط§ظ„ظƒط§ط³ط§طھ ) – ط§ظ„ط¢ظٹط³ ظƒط±ظٹظ… – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط¨ط§ط±ظ…ظٹط³ط§ظ† ط§ظ„ط³ظˆظٹط³ط±ظٹ – ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ ط§ظ„ط¯ط³ظ…

ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ظˆط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† :

ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ظˆط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ط؛ظٹط± ظ…ط±ط؛ظˆط¨ط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ط¥ظ„ط§ ط²ظٹطھ ط§ظ„ظƒطھط§ظ† ظˆ ط²ظٹطھ ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† ط­ظٹط« ظٹظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ظ…ظ„ط¹ظ‚ط© ظٹظˆظ…ظٹط§ظ‹ ظ…ظ† ط²ظٹطھ ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† ظ„ظ„ط·ط¨ط® ط£ظˆ ظ„ظ„ط³ظ„ط·ط© ظ„ط£ظ†ظ‡ ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط®ظپط¶ ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ .

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ط¬ط¯ط§ظ‹ : ط²ظٹطھ ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† – ط²ظٹطھ ط§ظ„ظƒطھط§ظ†

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ : ط²ظٹطھ ط§ظ„ط°ط±ط© – ط²ظٹطھ ط§ظ„ظ‚ط·ظ† – ط²ظٹطھ ط§ظ„ظ„ظˆط² – ط²ظٹطھ ط¯ظˆط§ط± ط§ظ„ط´ظ…ط³ .

ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ ظˆط§ظ„ط¨ط°ظˆط± :

ط¨ظ…ط§ ط£ظ† ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ…ط³ظ…ظˆط­ ظ„ظ‡ط§ ط¨ظ‚ظ„ظٹظ„ ظ…ظ† ط§ظ„ط¨ط±ظˆطھظٹظ† ط§ظ„ط­ظٹظˆط§ظ†ظٹ ظ„ط°ظ„ظƒ ظپط¥ظ† ط§ظ„ط¨ط±ظˆطھظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ظ†ط¨ط§طھظٹط© ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ط© ظپظٹ ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ ظ…ظپظٹط¯ط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظƒط¨ط°ظˆط± ط¯ظˆط§ط± ط§ظ„ط´ظ…ط³ ظˆط¨ط°ظˆط± ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ ( ط§ظ„ظپطµظپطµ ط§ظ„ط¯ط¨ط© ) ظˆط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط¨ط¬ظ„ظٹ ظˆط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹ ظ…ظپظٹط¯ ط¬ط¯ط§ظ‹ ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© , ظٹط¬ط¨ ط£ظƒظ„ ط§ظ„ظ„ظˆط² ط¯ط§ط¦ظ…ط§ظ‹ ظ„ط£ظ† ظپظٹظ‡ ظ…ظˆط§ط¯ ظ…ط¶ط§ط¯ط© ظ„ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† ( Cancer Fighting Lectin) . ظˆظٹط¬ط¨ ط£ظƒظ„ ظ‚ط´ط± ط§ظ„ظ„ظˆط² ط¥ط°ط§ ظƒظ†طھ طھط¹ط§ظ†ظٹ ظ…ظ† ظ…ط´ط§ظƒظ„ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط±ط§ط±ط© , ظˆظٹط¬ط¨ ط£ظƒظ„ ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ظ„ظˆط² ط¨ظƒظ…ظٹط© ط¨ط³ظٹط·ط© ط¨ط¯ظ„ط§ظ‹ ظ…ظ† ط£ظƒظ„ ط§ظ„ظ„ظˆط² ط¨ط£ظƒظ…ظ„ظ‡ .

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظˆط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ : ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹ – ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ظ„ظˆط² – ط¨ظ†ط¯ظ‚ – ط¨ط°ط± ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ ( ط§ظ„ظپطµظپطµ ط§ظ„ط¯ط¨ط© )

ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ظˆط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ : ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ظ„ظˆط² – ط§ظ„ظ…ط§ظƒط§ط¯ظٹظ…ظٹط§ – ط§ظ„ظ‚ط¹ظ‚ط¹ ( ط§ظ„ط¬ظˆط² طŒ ط¹ظٹظ† ط¬ظ…ظ„ ) ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط¨ط¬ظ„ظٹ – ط²ط¨ط¯ط© ط¯ظˆط§ط± ط§ظ„ط´ظ…ط³ ط¨ط°ظˆط± ط§ظ„ط³ظ…ط³ظ… – ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ط³ظ…ط³ظ… ( ط§ظ„ط·ط­ظٹظ†ط© ) .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ : ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ ط§ظ„ط¨ط±ط§ط²ظٹظ„ظٹط© – ط§ظ„ظƒط§ط¬ظˆ – ط§ظ„ظپط³طھظ‚ .

ط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ :

طھط¹ظ…ظ„ ط¨ظ‚ظˆط© ط¹ط¸ظٹظ…ط© ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظپطµظٹظ„ط© A , ظˆظ„ظƒظ† ظ‡ظ†ط§ظƒ ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط¶ط§ط±ط© ظ„ط¥ط­طھظˆط§ط¦ظ‡ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ€ Lectin ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط®ظپط¶ ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ظپظٹ ط§ظ„ط¥ظ†طھط§ط¬ ظ…ظ…ط§ ظٹط¤ط¯ظٹ ظ„ظ„ط³ظ…ظ†ط© ط£ظˆ ظ…ط±ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ .

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظ…ظ†ظ‡ط§ :

ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ظ‡ط§ ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ط، ظˆط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، ظˆط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، – ط§ظ„ط¹ط¯ط³ ط§ظ„ظ…ط­ظ„ظٹ ظˆط§ظ„ط£ط®ط¶ط± ظˆط§ظ„ط£ط­ظ…ط± ظˆط§ظ„ظ„ظˆط¨ظ€ظٹط§.

ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ ظˆط§ظ„ظ…ظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ…ظ‡ ط¨ط¯ظˆظ† ط¶ط±ط± :

ط§ظ„ط¨ط§ط²ظ„ط§ط، ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ط، ظˆط£ظ†ظˆط§ط¹ ظ…ظ† ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ : ظ†ط­ط§ط³ ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ – ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ ط¹ظ„ظ‰ ط´ظƒظ„ ط§ظ„ظƒظ„ظ‰ .

ط§ظ„ط±ظ‚ط§ظ‚ ( CEREALS ) :

ظٹط³طھط­ط¨ ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ط­ط¨ظˆط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ط© ظˆظ„ظٹط³طھ ط§ظ„طھظٹ ظ…ط±طھ ط¨ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„طھطµظ†ظٹط¹ , ظƒظ…ط§ ظٹط¬ط¨ ط§ظ„ط­ط°ط± ظ…ظ† ط¥ظƒط«ط§ط± ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ظ„ط£ظ†ظ‡ ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¥ظپط±ط§ط²ط§طھ ط§ظ„ظ…ط®ط§ط·ظٹط© ظپظٹ ط§ظ„طµط¯ط±

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط­ط¨ظˆط¨ :

ط§ظ„ط­ط¨ظˆط¨ ط§ظ„ظ…ظƒظˆظ†ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط°ط±ط© – ظˆط§ظ„ط´ط¹ظٹط± – ظˆط§ظ„ط£ط±ط² .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ :ظƒط±ظٹظ…ط© ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ظˆظƒط«ط±ط© ط§ظ„ط£ط´ظٹط§ط، ط§ظ„ظ…طµظ†ظˆط¹ط© ظ…ظ† ط§ظ„ظ‚ظ…ط­

ط§ظ„ط®ط¨ط² : ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظ„ط®ط¨ط² ظپط¥ظ† ط§ظ„ظ†ط§ط³ ط§ظ„ط°ظٹظ† ظٹط¹ط§ظ†ظˆظ† ظ…ظ† ط¥ظپط±ط§ط²ط§طھ ظ…ط®ط§ط·ظٹط© ظپظٹ ط§ظ„طµط¯ط± ظ†طھظٹط¬ط© ظ„ط­ط³ط§ط³ظٹط© ط§ظ„طµط¯ط± ظٹط¬ط¨ ط§ظ„ط§ظ…طھظ†ط§ط¹ ط£ظˆ ط§ظ„ط§ط¨طھط¹ط§ط¯ ط¹ظ† ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ ظˆط£ط®ط° ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„طµظˆظٹط§ ط£ظˆ ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط±ط² ظƒط¨ط¯ظٹظ„ ظ„ظ€ظ‡ط§.

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظˆط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ظ„ظ„ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… :

ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„طµظˆظٹط§ – ط§ظ„ظƒظٹظƒ ط§ظ„ظ…طµظ†ظˆط¹ ظ…ظ† ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط±ط² – ط®ط¨ط² ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ( ط§ظ„ظ†ط®ط§ظ„ط© ) .

ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ : ط®ط¨ط² ط§ظ„ط´ط¹ظٹط± ظˆط§ظ„ط°ط±ط© .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط± : ط®ط¨ط² ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ ظˆط§ظ„ط®ط¨ط² ط§ظ„ط¨ط±ظˆطھظٹظ†ظٹ

ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط§طھ :

ظ„ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ط§ط®طھظٹط§ط±ط§طھ ظˆط§ظپط±ط© ظˆطھط­طھظˆظٹ ط¹ظ„ظ‰ ظ…طµط§ط¯ط± ط¬ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط¨ط±ظˆطھظٹظ† ط§ظ„ظ†ط¨ط§طھظٹ ظˆظٹظ…ظƒظ† ط§ظ„ط­طµظˆظ„ ط¹ظ„ظ‰ ظ…ظˆط§ط¯ ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ط¶ط±ظˆط±ظٹط© ظ„ط§ ظٹظ…ظƒظ† ط§ظ„ط­طµظˆظ„ ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ظ…ظ† ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظٹظˆط§ظ†ظٹط©

ط§ظ„ط§ط¨طھط¹ط§ط¯ ط¹ظ† ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ظ…ط«ظ„ط¬ط© ظˆط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ط§ظ„ظ…ط­ط¶ط±ط© ظ…ظ† ط§ظ„طµظ„طµط§طھ ط£ظˆ ط®ظ„ظٹط· ظ…ظ† ط§ظ„ط±ط² ظ…ط¹ ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ط§ظ„ط¬ط§ظ‡ط²ط© , ظˆظٹط­ط¨ط° طµظ†ط¹ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط، ظپظٹ ط§ظ„ظ…ظ†ط²ظ„ ظˆط¹ط¯ظ… ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ظ…ط£ظƒظˆظ„ط§طھ ط§ظ„ط¬ط§ظ‡ط²ط© .

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظˆط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ط¨ظ‡ :

ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط±ط² – ط§ظ„ط¨ط§ط³طھط§ – ط§ظ„ط´ط¹ظٹط± ظˆط¯ظ‚ظٹظ‚ظ‡ .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ :

ط§ظ„ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ – ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ط§ظ„ظ…طµظ†ظˆط¹ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® ظˆط§ظ„ط³ظ…ظٹط¯ ظˆط§ظ„ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ .

ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ :

ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ط¶ط±ظˆط±ظٹط© ظ„ط§ط­طھظˆط§ط¦ظ‡ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ط¹ط§ط¯ظ† ظˆط§ظ„ط¥ظ†ط²ظٹظ…ط§طھ ظˆظ…ظˆط§ط¯ ط¶ط¯ ط§ظ„ط£ظƒط³ط¯ط© , ظˆطھط¤ظƒظ„ ظ†ظٹط© ط£ظˆ ط¨ط§ظ„ط¨ط®ط§ط± طŒ ظپظ…ط¹ط¸ظ… ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ظ…ط³ظ…ظˆط­ط© ظˆظ„ظƒظ† ظ‡ظ†ط§ظƒ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ ظƒط§ظ„ظپظ„ظپظ„ ظˆط§ظ„ط¨ط§ط°ظ†ط¬ط§ظ† ظˆط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… ظˆط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ ظˆط§ظ„ط¬ط²ط± ط§ظ„ظٹظ…ط§ظ†ظٹ

ظˆظ…ظ† ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© ط¬ط¯ط§ظ‹ ظˆط§ظ„طھظٹ طھظ…ظ†ط¹ ط£ظˆ طھط­ظ…ظٹ ط§ظ„ط®ظ„ط§ظٹط§ ط§ظ„ط؛ظٹط± ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„ط§ظ†ظ‚ط³ط§ظ… ط¨ط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط£ظƒط³ط¯ط© ظ‡ظˆ : ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ظˆ ط§ظ„ط«ظˆظ… ظˆ ط§ظ„ط¬ط²ط± ظˆ ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ ظˆط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® ظˆط§ظ„ظ„ظپطھ ظˆط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ظٹط© ظˆط§ظ„ظˆط±ظ‚ظٹط© ظˆط§ظ„ط¨طµظ„ ط§ظ„ط£طµظپط± ظˆظƒط°ظ„ظƒ ط§ظ„طھظˆظپظˆ ( TOFO ) ظپظ‡ظˆ ظ…ظ† ط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© .

ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© ط¬ط¯ط§ظ‹ :

ط§ظ„ط£ط±ط¶ظٹ ط§ظ„ط´ظˆظƒظٹ – ط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„ط¨ظ†ط¬ط± – ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ – ط§ظ„ط¬ط²ط± – ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ط§ظ„ظˆط±ظ‚ظٹط© – ط§ظ„ظ‡ط¯ط±ط¨ط§ط، ط§ظ„ط¨ط±ظٹط© – ط§ظ„ط¨طµظ„ ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ظ‡ – ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® – ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط§ – ط§ظ„ط®ط³ – ط§ظ„ظ„ظپطھ – ط§ظ„ظپط¬ظ„ – ط§ظ„ط«ظˆظ… – ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ – ط§ظ„ظ‚ط±ط¹

ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ ظˆط§ظ„ظ…ظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ…ظ‡ :

ط§ظ„ط¨ظ†ط¬ط± – ط§ظ„ط£ظپظˆظƒط§ط¯ظˆ – ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· – ط§ظ„ظƒط±ظپط³ – ط§ظ„ط°ط±ط© – ط§ظ„ط®ظٹط§ط± – ط§ظ„ط®ط³ – ط§ظ„ظپط¬ظ„ ط§ظ„ط£ط­ظ…ط± .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ ( ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ) :

ط§ظ„ظƒط±ظ†ط¨ ط§ظ„ط£ط­ظ…ط± ظˆط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ – ط§ظ„ط¨ط§ط°ظ†ط¬ط§ظ† ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ – ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆظ… ( ط¹ط´ ط§ظ„ط؛ط±ط§ط¨ – ط§ظ„ظپط·ط± ) – ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ ( ط§ظ„ظٹظˆظ†ط§ظ†ظٹ – ط§ظ„ط£ط³ط¨ط§ظ†ظٹ ) – ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ظ‡ ( ط§ظ„ط£ط­ظ…ط± ظˆط§ظ„ط£ط®ط¶ط± ظˆط§ظ„ط£طµظپط± ) – ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ – ظˆط§ظ„ط¬ط²ط± ط§ظ„ظٹظ…ط§ظ†ظٹ – ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… .

ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ :

ظٹط¬ط¨ ط£ظƒظ„ ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ظٹظˆظ…ظٹط§ظ‹ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ظ‚ظ„ ط«ظ„ط§ط« ظ…ط±ط§طھ ظپظٹ ط§ظ„ظٹظˆظ… ظ„طھط¹ط§ط¯ظ„ ط§ظ„ط­ظ…ظˆط¶ط© ط§ظ„ظ…طھظƒظˆظ†ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط­ط¨ظˆط¨ طŒ ظپط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ طھظƒظˆظ† ط¶ط§ط±ط© ظƒط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ ظˆط§ظ„ط¨ط·ظٹط® ظˆط§ظ„ط®ط±ط¨ط² ظˆط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط§ط³طھظˆط§ط¦ظٹط© ظƒط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ ظˆط§ظ„ط¨ط§ط¨ط§ظٹط§ ظˆط§ظ„ظ…ظˆط² , ط­ظٹط« ط£ظ† ط¨ط¹ط¶ظ‡ط§ ظٹظƒظˆظ† ظ…ظپظٹط¯ ظƒط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„ط¹ظ†ط¨ ظˆط§ظ„ط®ظˆط® ظˆط§ظ„طھظٹظ† .

ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :

ط§ظ„ط®ظˆط® – ط§ظ„طھظˆطھ ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ ظˆط§ظ„ط£ط²ط±ظ‚ – ط§ظ„ظƒط±ط²- ط§ظ„طھظٹظ† – ط§ظ„ط¹ظ†ط¨ – ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† – ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ – ط§ظ„ط¨ط±ظ‚ظˆظ‚ – ط§ظ„ط²ط¨ظٹط¨ – ط§ظ„ظ…ط´ظ…ط´ 0

ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ط© :

ط§ظ„طھظپط§ط­ – ط§ظ„ط¨ظ„ط­ ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ ظˆط§ظ„ط£ط­ظ…ط± ط§ظ„ط·ط§ط²ط¬ – ط§ظ„ط¹ظ†ط¨ ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ظ‡ – ط§ظ„ط¬ظˆط§ظپط© – ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ – ط§ظ„ط­ط¨ط­ط¨ – ط§ظ„ط®ظˆط® – ط§ظ„ظƒظ…ط«ط±ظ‰ – ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© , ظˆط§ظ„ظ…ط±ط¨ظ‰ ظ…ظ† ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ظ…ظ‚ط¨ظˆظ„ط© " ط¨ط¯ظˆظ† ط³ظƒط± " , ظˆظƒط°ظ„ظƒ ط§ظ„ط¬ظٹظ„ظٹ 0

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ :

ط§ظ„ظ…ظˆط² – ط§ظ„ظ†ط§ط±ط¬ظ€ظ€ظٹظ† – ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ – ط§ظ„ط®ط±ط¨ط² ( ط§ظ„ط´ظ…ظ€ط§ظ… ) – ط§ظ„ظ‡ظ†ظ€ط¯ظˆظ„ – ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ظ€ظ€ط§ظ„ – ط§ظ„ط¨ط§ط¨ط§ظٹط§ – ط§ظ„ظٹظˆط³ظپ ط£ظپظ†ط¯ظٹ .

ط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ ظˆط§ظ„ط³ظˆط§ط¦ظ„

ظٹط¬ط¨ ط£ط®ط° ظƒط£ط³ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط§ط، ط§ظ„ظپط§طھط± ظƒظ„ ظٹظˆظ… ظپظٹ ط§ظ„طµط¨ط§ط­ ظ…ط¹ ظ†طµظپ ظ„ظٹظ…ظˆظ†ظ‡ ( ط¹طµظٹط± ) ظ„ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† ط§ظ„ط¥ظپط±ط§ط²ط§طھ ط§ظ„ظ…ط®ط§ط·ظٹط© ظپظٹ ط§ظ„طµط¯ط± .

ط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :

ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظ…ط´ظ…ط´ – ط§ظ„ط¬ط²ط± – ط§ظ„ظƒط±ظپط³ – ط§ظ„ظƒط±ط² ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ – ط§ظ„ط¬ط±ظٹط¨ ظپط±ظˆطھ – ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ – ط§ظ„ط¨ط±ظ‚ظˆظ‚ ( ط§ظ„ط¨ط®ط§ط±ط§ ) – ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ط§ظ„ظ…ط®ظپظپ ط¨ط§ظ„ظ…ط§ط، ط§ظ„ظپط§طھط± .

ط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ط© :

ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط­ – ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظƒط±ظ†ط¨ – ط¹طµظٹط± ط§ظ„ط®ظٹط§ط± – ط§ظ„ط¹ظ†ط¨ – ط¹طµظٹط± ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ :

ط¹طµظٹط± ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ – ط¹طµظٹط± ط§ظ„ط¨ط§ط¨ط§ظٹط§ – ط¹طµظٹط± ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… .

ط§ظ„ط¨ظ‡ط§ط±ط§طھ :

طھظƒظˆظ† ظ†ط§ظپط¹ط© ط¬ط¯ط§ظ‹ ظپظٹ طھط±ظƒظٹط¨ط§طھ ظ…ط¹ظٹظ†ط© ظƒط§ظ„طµظˆظٹط§ ظˆطµظ„طµط© ط§ظ„طµظˆظٹط§ ظˆط§ظ„ظ…ظٹط³ظˆ ظˆط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹ ظˆط§ظ„ط³ظˆط³ظٹ ظˆط§ظ„ط¯ط¨ظ€ط³ ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ ظپظ‡ظˆ ظ…طµط¯ط± ط¬ظٹط¯ ظ„ظ„ط­ط¯ظٹط¯ , ظˆظٹط³طھط®ط¯ظ… ط±ظ…ط§ط¯ ط¹ط´ط¨ ط§ظ„ط¨ط­ط± ظƒظ…طµط¯ط± ظ„ظ„ظٹظ€ظˆط¯ ظˆط§ظ„ظ…ط¹ط§ط¯ظ† طŒ ظƒظ…ط§ ط£ظ† ط§ظ„ط®ظ„ ظٹط¬ط¨ طھط¬ظ†ط¨ظ‡ ظ„ط£ظ†ظ‡ ظٹظ‡ظٹط¬ ط¬ط¯ط±ط§ظ† ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© , ظˆظٹظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ط³ظƒط± ظˆط§ظ„ط´ظƒظˆظ„ط§طھظ‡ ظˆظ„ظƒظ† ط¨ظƒظ…ظٹط§طھ ط¨ط³ظٹط·ط© .

ط§ظ„ط¨ظ‡ط§ط±ط§طھ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© ط¬ط¯ط§ظ‹ :

( ط§ظ„ط«ظˆظ… – ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ – Miso – Tamari – Soya Sauce – ط§ظ„ط¯ط¨ط³ ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ .

ط§ظ„ط¨ظ‡ط§ط±ط§طھ ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ط© :

ط§ظ„ط£ط¬ط§ط± – ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ط£ط¨ط§ط²ظٹط± – ط§ظ„ظ‡ط±ط¯ – ط§ظ„ظ‚ط±ظپط© – ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ظ‚ظ„ – ط§ظ„ظ†ط´ط§ – ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ – ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ – ط§ظ„ط¨ط§ط¨ط±ظٹظƒط§ – ط§ظ„ط£ظˆط±ظٹظ‚ط§ظ†ظˆ – ط§ظ„ط²ط¹طھط± – ط§ظ„ط¹ط³ظ„ – ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† – ظƒط±ظٹظ…ط© ط§ظ„طھط±طھط± طµظˆط³ – ط´ظٹط±ط© ط§ظ„ط°ط±ط© – ط§ظ„ظپط§ظ†ظٹظ„ط§ – ط§ظ„ط­ظ…ط± – ط§ظ„ط³ظƒط± ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ ظˆط§ظ„ط¨ظ†ظٹ – ط§ظ„ظ…ظ„ط­ – ط´ظٹط±ط© ط§ظ„ط±ط² .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ : ط§ظ„ط¬ظٹظ„ط§طھظٹظ† – ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ ظˆط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ – ط¬ظ…ظٹط¹ ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط®ظ„ .

ط§ظ„طھظˆط§ط¨ظ„ :

ط§ظ„ظ…ط³طھط±ط¯ ( ط§ظ„ط®ط±ط¯ظ„ ) ظٹط¹طھط¨ط± ظ…ظپظٹط¯ ظ„ظپطµظٹظ„ط© ط¯ظ… A , ظˆظٹظ…ظƒظ† ط¥ط³طھط®ط¯ط§ظ… طھظˆط§ط¨ظ„ ط§ظ„ط³ظ„ط·ط§طھ ط§ظ„ط¬ط§ظ‡ط²ط© ط¹ظ„ظ‰ ط£ظ† طھظƒظˆظ† ظ‚ظ„ظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ‡ظ† , ظˆظٹظ…ظƒظ† ط¥ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ظ…ط®ظ„ظ„ط§طھ ظˆظ„ظƒظ† ط¨ط´ظƒظ„ ط¨ط³ظٹط· ظ„ط£ظ†ظ‡ط§ طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط­ط¯ظˆط« ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ط°ظٹظ† ظ„ط¯ظٹظ‡ظ… ظ†ط³ط¨ط© ط­ظ…ظˆط¶ط© ظ…ظ†ط®ظپط¶ط© ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© .

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„طھظˆط§ط¨ظ„ : ط§ظ„ظ…ط§ط³طھط±ط¯ ( ط§ظ„ط®ط±ط¯ظ„ ) .

ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„طھظˆط§ط¨ظ„ : ط§ظ„ظ…ط®ظ„ظ„ط§طھ ط¨ط´ظƒظ„ ط¨ط³ظٹط· ط¬ط¯ط§ 0

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ : ط§ظ„ظƒط§طھط´ط¨ – ط§ظ„ظ…ط§ظٹظˆظ†ظٹط² .

ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط¨ط§ظ„ط£ط¹ط´ط§ط¨ : ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط­ظ…ط§ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† ظˆظٹط²ظٹط¯ ظ…ظ† ظ†ط³ط¨ط© ط­ظ…ظˆط¶ط© ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© .

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط´ط§ظٹ :

ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„طµظٹظ†ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± – ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ – ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظ†ط¬ – Rose Hips – ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط¨ط§ظ„ظˆط±ط¯ .

ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ : ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط¨ط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ – ط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„ظƒط±ط² – ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ : ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط­ظ…ط± ط§ظ„ط¹ط§ط¯ظٹ –ط´ط§ظٹ ط§ظ„ظ„ظٹط¨طھظˆظ† .

ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„ط؛ط§ط²ظٹط© ظˆط§ظ„ط´ط§ظٹ ظˆط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© :

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظ…ظ†ظ‡ط§ : ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© – ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± .

ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ : ط§ظ„ظ†ط¨ظٹط° ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ .

ط§ظ„ظ…ط­ط¸ظˆط±ط§طھ :

ط§ظ„ط¨ظٹط±ط© – ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„ط؛ط§ط²ظٹط© ( ط§ظ„طµظˆط¯ط§ " ط§ظ„ط¨ظٹط¨ط³ظٹ ظˆط®ظ„ط§ظپظ‡ " – ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ ظˆط§ظ„ط¹ط§ط¯ظٹ .

ظˆظ„ط¥طھط¨ط§ط¹ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„طھظˆط¬ظٹظ‡ط§طھ ظٹط¬ط¨ ط£ظٹط¶ط§ظ‹ ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط§ظ„طھظ…ط±ظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ظƒط§ظ„ظ…ط´ظٹ ظˆط§ظ„ط³ط¨ط§ط­ط© ط£ظˆ ط§ظ„ط¬ط±ظٹ ظ„ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© , ظˆط§ظ„ظٹظˆط؛ط§ ظ…ظ† ط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط¥ظ† ط¥ط³طھط·ط¹طھ .

" ط§ظ„ظپطµظٹظ„ظ‡ B "

ط¨ظٹظ†ظ…ط§ ظپطµظٹظ„ط© B ظپظٹظ‡ط§ ط´ط¨ظ‡ ظ…ظ† ظپطµظٹظ„ط© O ظپظٹ ط¹ط¯ط© ط£ط´ظٹط§ط، , ظپظپطµظٹظ„ط© B ظ„ظ‡ط§ ط§ظ„ظ‚ط¯ط±ط© ط¹ظ„ظ‰ ظ…ظ‚ط§ظˆظ…ط© ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ ظ„ط£ظ† ظ…ظ†ط§ط¹طھظ‡ط§ ط¹ط§ظ„ظٹط© ط­طھظ‰ ط¹ظ†ط¯ ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط§ظ„ظ…ط±ط¶ ظپظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ„ظ‡ط§ ط§ظ„ظ‚ط§ط¨ظ„ظٹط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط´ظپط§ط، ط§ظ„ط¹ط§ط¬ظ„ .
ظپظپظٹ طھط¬ط±ط¨ط© ط§ظ„ظƒط§طھط¨ ط£ظ† ظپطµظٹظ„ط© B ط£ظٹ ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ط°ظٹظ† ظٹظ†طھظ…ظˆظ† ظ„ظ‡ط§ ط¹ظ†ط¯ ط¥طھط¨ط§ط¹ظ‡ظ… ظ„ظ„ط¥ط±ط´ط§ط¯ط§طھ ط§ظ„طµط­ظٹط­ط© ظˆط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ ظٹط¬ط¨ طھظ†ط§ظˆظ„ظ‡ط§ ط£ظˆ ط§ظ„ط§ظ…طھظ†ط§ط¹ ط¹ظ† طھظ†ط§ظˆظ„ظ‡ط§ طھط¬ط¯ظ‡ظ… ظٹط¹ظٹط´ظˆظ† ط­ظٹط§ط© ط·ظˆظٹظ„ط© ط¨ط³ظ„ط§ظ… ظˆط¨طµط­ط© ط¬ظٹط¯ط© ط¨ط¥ط°ظ† ط§ظ„ظ„ظ‡ 0
ظپظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© طھظ…ط«ظ„ ط£ظپط¶ظ„ ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظٹظˆط§ظ†ط§طھ ظˆط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ظ…ظ† ظ…ظ…ظ„ظƒط© ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± طŒ ظˆط£ظ‡ظ… ط¹ط§ظ…ظ„ ظپظٹ ظپطµظٹظ„ط© B ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† ظ‡ظˆ ط§ظ„ط°ط±ط© ظˆ ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ظˆ ط§ظ„ط¹ط¯ط³ ظˆ ط§ظ„ظ„ظˆط² ظˆ ط¨ط°ظˆط± ط§ظ„ط³ظ…ط³ظ… , ط­ظٹط« ط£ظ† ط¬ظ…ظٹط¹ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط¨ط°ظˆط± ظ„ظ‡ط§ ظƒظ…ظٹط© ظ…ط®طھظ„ظپط© ظ…ظ† ط§ظ„ظ„ظٹط³طھظٹظ† , ظ…ظ…ط§ ظٹط¤ط«ط± ط¹ظ„ظ‰ ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ , ظˆطھط¤ط¯ظٹ ط¥ظ„ظ‰ ط¥ط®طھط²ط§ظ† ط§ظ„ظ…ط§ط، ظپظٹ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ط£ظˆ ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„طھط¹ط¨ ظˆط§ظ„ط¥ط±ظ‡ط§ظ‚ ظˆ ظ‡ط¨ظˆط· ظپظٹ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ظپظٹ ط§ظ„ط¯ظ… طŒ ظپظ„ط°ظ„ظƒ ظٹط¬ط¨ ط£ظƒظ„ ظƒظ…ظٹط§طھ طµط؛ظٹط±ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… ظ„ظƒظٹ ظٹط¨ظ‚ظ‰ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ظ…ط¹طھط¯ظ„ ظپظٹ ط§ظ„ط¯ظ… ,
ظپط§ظ„ظ…ط´ظƒظ„ط© ظپظٹ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ‡ظٹ ظ„ظٹط³طھ ظ…طھظ‰ طھط£ظƒظ„ ظˆ ط¥ظ†ظ…ط§ ط§ظ„ط°ظٹ طھط£ظƒظ„ , ظپظ‡ظ†ط§ظƒ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¯ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© طھط³ط¨ ط¨ظ‡ط¨ظˆط· ظپظٹ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ظˆط®ط§طµط© ظ„ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ظ…ظ†طھظ…ظˆظ† ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© , ظˆط¹ظ†ط¯ ط­ط°ظپ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¯ ظˆ ط£ظƒظ„ ط§ظ„ط£ط´ظٹط§ط، ط§ظ„طھظٹ ظٹط¬ط¨ ط¹ظ„ظٹظƒ طھظ†ط§ظˆظ„ظ‡ط§ ظپظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظ…ط´ظƒظ„ط© ط³ظˆظپ طھط®طھظپظٹ طھظ…ط§ظ…ط§ظ‹ 0
ظˆ ط³ظ†ظˆط¶ط­ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† ظˆظƒط°ظ„ظƒ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط¥ظ†ظ‚ط§طµ ط§ظ„ظˆط²ظ† .
ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† :
ط§ظ„ط°ط±ط© – ط§ظ„ط¹ط¯ط³ – ط§ظ„ظ„ظˆط² – ط¨ط°ظˆط± ط§ظ„ط³ظ…ط³ظ… – ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ 0 ظپظƒظ„ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط¹ظ†ط§طµط± طھط¤ط¯ظٹ ط¥ظ„ظ‰ ظ‡ط¨ظˆط· ظپظٹ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ظˆط¹ط¯ظ… ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ط§ظ„طµط­ظٹط­ ظ„ظ„ط·ط¹ط§ظ… ظ…ظ…ط§ ظٹط¤ط¯ظٹ ط¥ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ظپظٹ ط§ظ„ظˆط²ظ† .
ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط¥ظ†ظ‚ط§طµ ط§ظ„ظˆط²ظ† :
ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ – ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… – ط§ظ„ط¨ظٹط¶ – ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ظ‚ظ„ظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ط³ظ… – ط§ظ„ظƒط¨ط¯ – ط§ظ„ط´ط§ظٹ

ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© :
ظ„ط­ظ… ط§ظ„ط؛ظ†ظ… – ط§ظ„ط£ط±ط§ظ†ط¨ .
ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ط© :
ظ„ط­ظ… ط§ظ„ط¨ظ‚ط± – ط§ظ„ظ„ط­ظ… ط§ظ„ط¨ظ‚ط±ظٹ ط§ظ„ظ…ظپط±ظˆظ… – ط§ظ„ظƒط¨ط¯ – ط§ظ„ط¯ظٹظƒ ط§ظ„ط±ظˆظ…ظٹ – ط§ظ„ط­ط³ظٹظ„
ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط© :
ظ„ط­ظ… ط§ظ„ط®ظ†ط²ظٹط± – ط§ظ„ط¨ط· – ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ – ط§ظ„ظˆط² – ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ .
ط§ظ„ظ…ط£ظƒظˆظ„ط§طھ ط§ظ„ط¨ط­ط±ظٹط© :
ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ :
ط³ظ…ظƒ ط§ظ„ظ…ظƒط§ط¯ظٹظ…ظٹط§ – ط§ظ„ط³ط§ط±ط¯ظٹظ† – ط³ظ…ظƒ ط§ظ„ظ‚ط±ط´ – ط§ظ„ط­ط¨ط§ط± .
ط§ط³ظ…ط§ظƒ ط§ظ„ط¨ط­ط± ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط© :
ط§ظ„ط¬ظ…ط¨ط±ظٹ ( ط§ظ„ط±ط¨ظٹط§ظ† ) – ط§ظ„ط²ط±ظ†ط¨ط§ظƒ – ط§ظ„ط³ظ„ط§ط­ظپ – ط§ظ„ط¶ظپط§ط¯ط¹ – ط§ظ„ط£ط®ط·ط¨ظˆط· – ط§ظ„ط£طµط¯ط§ظپ – ط§ظ„ط¥ط³طھط§ظƒظˆط²ط§ – ط£ط¨ظˆ ظ…ظ‚طµ ( ظƒط§ط¨ظˆط±ظٹط§ طŒ ظ‚ط¨ظ‚ط¨ )

ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ظˆط§ظ„ط¨ظٹط¶ :
ظ„ط§ ط¨ط£ط³ ط¨ط£ظƒظ„ ط§ظ„ط¨ظٹط¶ ظ„ط£ظ† ظ…ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ„ظٹط³ظٹظ† ظپظٹ ط§ظ„ط¨ظٹط¶ طھط®طھظ„ظپ ط¹ظ†ظ‡ط§ ظپظٹ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ .
ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :
ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ظ‚ط±ظٹط´ – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط؛ظ†ظ… – ط§ظ„ظ…ظˆط²ط§ط±ظٹظ„ط§ – ط§ظ„ظ„ط¨ظ† – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط´ظٹط¯ط± – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ظƒط±ظٹظ… ( ط§ظ„ظƒط§ط³ط§طھ ) – ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ – ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ ط§ظ„ط¯ط³ظ… – ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط³ظˆظٹط³ط±ظٹ – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط¨ط§ط±ظ…ظٹط²ط§ظ† .
ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ظ…ظ† ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ :
ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط£ظ…ط±ظٹظƒظٹ – ط§ظ„ط¢ظٹط³ ظƒط±ظٹظ… – ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط£ط²ط±ظ‚ .

ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ظˆط§ظ„ط²ظٹظˆطھ :
ظٹظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط²ظٹطھ ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† ظˆط²ط¨ط¯ط© GHEE ظˆطھط¬ظ†ط¨ ط²ظٹطھ ط§ظ„ط³ظ…ط³ظ… – ط²ظٹطھ ط¯ظˆط§ط± ط§ظ„ط´ظ…ط³ – ط²ظٹطھ ط§ظ„ط°ط±ط© .
ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :
ط²ظٹطھ ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† – ط²ظٹطھ ط§ظ„ظƒطھط§ظ† – ط²ظٹطھ ظƒط¨ط¯ ط§ظ„ط­ظˆطھ .
ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ :
ط²ظٹطھ ط§ظ„ط°ط±ط© – ط²ظٹطھ ط§ظ„ظ‚ط·ظ† – ط²ظٹطھ ط§ظ„ظ„ظˆط² – ط²ظٹطھ ط§ظ„ط³ظ…ط³ظ… – ط²ظٹطھ ط¯ظˆط§ط± ط§ظ„ط´ظ…ط³

ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ ظˆط§ظ„ط¨ط°ظˆط± :
ظ„ط§ طھظ†ط§ط³ط¨ ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ ظˆط§ظ„ط¨ط°ظˆط± ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© B , ظˆظ„ظƒظ† ظ‡ظ†ط§ظƒ ط£ط·ط¹ظ…ط© ظ…ط­ط§ظٹط¯ط© ظ…ظ†ظ‡ط§ ظ…ط«ظ„ ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط¨ط¬ظ„ظٹ ظˆط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط¨ط±ط§ط²ظٹظ„ظٹ ظˆط§ظ„ظ…ظٹظƒط§ط¯ظٹظ…ظٹط§ .

ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ :
ط§ظ„ظƒط§ط¬ظˆ – ط§ظ„ظ„ظˆط² – ط§ظ„ط³ظ…ط³ظ… ( ط§ظ„ط·ط­ظٹظ†ط© ) – ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ظ„ظˆط² ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹ – ط¨ط°ظˆط± ط¯ظˆط§ط± ط§ظ„ط´ظ…ط³ – ط¨ط°ظˆط± ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ ( ط§ظ„ظپطµظپطµ ط§ظ„ط¯ط¨ط© ) – ط¨ط°ظˆط± ط§ظ„ط¨ط§ط¨ط§ظٹط§
ط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ظٹط§طھ ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ط© :
ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§طھ ظˆط§ظ„ط¨ط§ط²ظ„ط§ط،

ط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ظٹط§طھ ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط© :
ط§ظ„ط¹ط¯ط³ – ط§ظ„ظ„ظˆط¨ظٹط§ .
ط§ظ„ط£ط؛ط°ظٹظ‡ ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ظ‡ ظˆ ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ظ‡ ظˆ ط§ظ„ظ…ط­ط§ظٹط¯ظ‡ " ط§ظ„ط؛ظٹط± ط¶ط§ط±ظ‡ " :
ط§ظ„ط±ظ‚ط§ظ‚ ( CEREALS ) :
ط§ظ„ط°ط±ط© ظˆ ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ظٹط«ط¨ط· ظ…ظ† ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ , ظ…ظ…ط§ ظٹط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† , ظ„ط°ط§ ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ظ…ظ† ط§ظ„ط±ظ‚ط§ظ‚ ظ‡ظˆ ط§ظ„ظ…طµظ†ظˆط¹ ظ…ظ† ط§ظ„ط´ط¹ظٹط± ظˆط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط±ط² .

ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ :
ط§ظ„ط­ط¨ظˆط¨ ط§ظ„ط³ط¨ط¹ط© ط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ظˆ ط§ظ„ط°ط±ط© .

ط§ظ„ط®ط¨ط² ظˆط§ظ„ظ…ط¹ط¬ظ†ط§طھ :
طھطھط´ط§ط¨ظ‡ ظ…ط¹ ط§ظ„ط±ظ‚ط§ظ‚ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ظˆط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ .
ط§ظ„ط®ط¨ط² ط§ظ„ظ…طµظ†ظˆط¹ ظ…ظ† ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط±ط² ظˆط§ظ„ط´ط¹ظٹط± ظ…ط³ظ…ظˆط­ ط£ظ…ط§ ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ ظپظ‡ظˆ ط§ظ„ط®ط¨ط² ط§ظ„ظ…طµظ†ظˆط¹ ظ…ظ† ط§ظ„ط°ط±ط© ط£ظٹ ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط°ط±ط© ط£ظˆ ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ .

ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط§طھ :
ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ط§ظ„ظ…طµظ†ظˆط¹ط© ظ…ظ† ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط´ط¹ظٹط± ظˆط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط±ط² ظˆط§ظ„ط¯ظ‚ظٹظ‚ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ ظˆط§ظ„ط³ظ…ظٹط¯ ظˆط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® ظˆظƒظ„ ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط±ط² ظ…ط³ظ…ظˆط­ط© .

ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط§طھ :
ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ – ط§ظ„ظƒط³ظƒط³ظٹ ط§ظ„ظ…ط؛ط±ط¨ظٹ .
ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :
ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ظ…ظ†ظ‡ط§ ظƒط«ظٹط± ظƒط§ظ„ط¨ظ†ط¬ط±- ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ – ط§ظ„ظƒط±ظ†ط¨ ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ظ‡ – ط§ظ„ط¬ط²ط± – ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· – ط§ظ„ط¨ط§ط°ظ†ط¬ط§ظ† – ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ ط§ظ„ط±ظˆظ…ظٹ – ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ – ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆظ… ( ط§ظ„ظپط·ط± طŒ ط¹ط´ ط§ظ„ط؛ط±ط§ط¨ ) ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ – ط§ظ„ظƒط±ظپط³ – ط§ظ„ط´ط¨طھ – ط§ظ„ظپط¬ظ„ – ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط§ – ط§ظ„ط¨طµظ„ – ط§ظ„ط®ط³ – ط§ظ„ظƒظˆط³ط§ – ط§ظ„ط¨ط§ط²ظ„ط§ط،

ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ :
ط§ظ„ط°ط±ط© – ط§ظ„ط£ظپظˆظƒط§ط¯ظˆ – ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† – ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ – ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… .

ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ :
ظٹط¬ط¨ ط§ظ„ط§ظ…طھظ†ط§ط¹ ط¹ظ† ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط«ظ…ط§ط± ظˆظ„ظƒظ† ط£ط؛ظ„ط¨ ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ظ…ط³ظ…ظˆط­ط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© .
ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ط© :
ط§ظ„ظ…ظˆط² – ط§ظ„ظƒط±ط² – ط§ظ„ط¹ظ†ط¨ ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ظ‡ – ط§ظ„ط¨ط§ط¨ط§ظٹط§ – ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ – ط§ظ„ط¨ط±ظ‚ظˆظ‚ ط¨ط£ظ†ظˆط§ط¹ظ‡ – ط§ظ„طھظپط§ط­ – ط§ظ„ط®ظˆط® – ط§ظ„طھظˆطھ – ط§ظ„طھظ…ط± – ط§ظ„طھظٹظ† – ط§ظ„ط¬ط±ظٹط¨ ظپط±ظˆطھ – ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ – ط§ظ„ط¬ظˆط§ظپط© – ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† – ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ – ط¬ظ…ظٹط¹ ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط®ط±ط¨ط² – ط§ظ„ط¨ط·ظٹط® – ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ – ط§ظ„ظ…ط´ظ…ط´ – ط§ظ„ظƒظ…ط«ط±ظ‰ – ط§ظ„ط²ط¨ظٹط¨ – ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© – ط§ظ„ظٹظˆط³ظپ ط£ظپظ†ط¯ظٹ .
ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ :
ط§ظ„ط±ظ…ط§ظ† – ط§ظ„ظ†ط§ط±ط¬ظٹظ†

ط¹طµظٹط±ط§طھ ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ظˆط§ظ„ط®ط¶ط§ط± :
ط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :
ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظƒط±ظ†ط¨ – ط§ظ„ط¹ظ†ط¨ – ط§ظ„ط¨ط§ط¨ط§ظٹط§ – ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ – ط§ظ„طھظپط§ط­ – ط§ظ„ط®ظˆط® – ط§ظ„ط¬ط²ط± – ط§ظ„ظƒط±ظپط³ – ط§ظ„ط®ظٹط§ط± – ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ – ط§ظ„ط¬ط±ظٹط¨ ظپط±ظˆطھ – ط§ظ„ط¨ط±ظ‚ظˆظ‚ .
ط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط© : ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… ظپظ‚ط·

ط§ظ„ط¨ظ‡ط§ط±ط§طھ ظˆط§ظ„ط£ط¨ط§ط²ظٹط± :
ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط¨ظ‡ط§ط±ط§طھ :
ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ – ط§ظ„ظƒط±ظٹ – ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ – ط§ظ„ظƒط²ط¨ط±ط© – ظƒط±ظٹظ… ط§ظ„طھط±طھط§ط± – ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ظپظ„ – ط§ظ„ط´ظٹظƒظˆظ„ط§طھط© – ط§ظ„ظ‡ط±ط¯ – ط§ظ„ط´ط¨طھ – ط§ظ„ط«ظˆظ… – ط§ظ„ط¹ط³ظ„ – ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ – ط§ظ„ط²ط¹طھط± – ط§ظ„ظ…ط³طھط±ط¯ ( ط§ظ„ط®ط±ط¯ظ„ ) – ط§ظ„ط¯ط¨ط³ – ط§ظ„ظ…ظ„ط­ – ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ ط§ظ„ط£ط­ظ…ط± – ط§ظ„ط³ظƒط± ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ ظˆط§ظ„ط¨ظ†ظٹ – ط§ظ„ظپط§ظ†ظٹظ„ط§ – ط§ظ„ط®ظ„

ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ ظ…ظ† ط§ظ„ط¨ظ‡ط§ط±ط§طھ :
ط´ظٹط±ط© ط§ظ„ط°ط±ط© – ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ ظˆط§ظ„ط£ط³ظˆط¯ – ط§ظ„ط¬ظٹظ„ط§طھظٹظ† – ط§ظ„ظ‚ط±ظپط© – ط§ظ„ظ†ط´ط§ط، .
ط§ظ„طھظˆط§ط¨ظ„ ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ ط¨ظ‡ط§ :
ط§ظ„ظ…ط³طھط±ط¯ ( ط§ظ„ط®ط±ط¯ظ„ ) – ط§ظ„ظ…ط§ظٹظˆظ†ظٹط² – ط§ظ„ظ…ط±ط¨ظ‰ ظ…ظ† ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ط© – ط§ظ„ط¬ظٹظ„ظٹ ظ…ظ† ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ط© – ط§ظ„ظ…ط®ظ„ظ„ط§طھ .
ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„طھظˆط§ط¨ظ„ : ط§ظ„ظƒط§طھط´ط¨ ظپظ‚ط·

ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط¨ط§ظ„ط£ط¹ط´ط§ط¨ :
ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ط¨ط§ظ„ط£ط¹ط´ط§ط¨ ظ…ط«ظ„ ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ ظˆط§ظ„ط¬ظ†ط³ظ†ط¬ ظˆط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ ظˆط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„ظˆط±ط¯ ظˆط§ظ„ظƒط±ط² .

ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ ظˆط§ظ„ظ…ط±ط·ط¨ط§طھ :
طھط¹طھط¨ط± ط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظˆط§ظ„ط´ط§ظٹ ط¨ط§ظ„ط£ط¹ط´ط§ط¨ ظˆط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± ظ…ظ† ط£ظپط¶ظ„ ظˆط§ظ„ط£ظƒط«ط± ظپط§ط¦ط¯ط© ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ .
ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :
ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± – ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© – ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط¹ط§ط¯ظٹ .
ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ :
ط¬ظ…ظٹط¹ ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„طµظˆط¯ط§ ط­طھظ‰ ط§ظ„ط®ط§طµط© ط¨ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ…

ط§ظ„ظپطµظٹظ„ظ‡ " AB "

ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ„ظ‡ط§ ظ†ط¸ط§ظ… ظٹط¬ط¨ ظ…ط¹ط±ظپطھظ‡ ط¬ظٹط¯ط§ظ‹ طŒ ظƒظ…ط§ ظٹط¬ط¨ ط§ظ„طھط¹ظˆط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ظپظٹ ظƒظ„ ظ…ظ† ظپطµظٹظ„ط© A ظˆظپطµظٹظ„ط© B , ظ„ط£ظ† ظپطµظٹظ„ط© AB طھط­طھظˆظٹ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¥ط«ظ†ظٹظ† ظ…ط¹ط§ظ‹ . ظپظ‡ظ†ط§ظƒ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ظƒط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… ظ„ط§ طھظ†ط§ط³ط¨ ظپطµظٹظ„ط© A ط£ط¨ط¯ط§ظ‹ ظˆ ظ„ظƒظ†ظ‡ط§ طھظ†ط§ط³ط¨ ظپطµظٹظ„ط© AB ط¬ط¯ط§ظ‹ طŒ ظƒظ…ط§ ط£ظ†ظ‡ط§ ظ„ط§ طھظ†ط§ط³ط¨ ظپطµظٹظ„ط© B ط£ظٹط¶ط§ظ‹ , ظˆط°ظ„ظƒ ط¨ط³ط¨ط¨ ظ…ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ„ظٹط³طھظٹظ† Lectins ط§ظ„طھظٹ ظ„ط§ ظٹط³طھط·ظٹط¹ ط£ظ† ظٹطھط­ظ…ظ„ظ‡ط§ ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ط°ظٹظ† ظٹظ†طھظ…ظˆظ† ظ„ظƒظ„ ظ…ظ† ظپطµظٹظ„ط© A ظˆ B . ظپط£ط´ط®ط§طµ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظٹطھظ…ظٹط²ظˆظ† ط¨ظ‚ظ„ط© ط£ط­ظ…ط§ط¶ ظ…ط¹ط¯ظٹط© ظ…ظ…ط§ ظٹط¬ط¹ظ„ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، ط؛ظٹط± ظ…ظ†ط§ط³ط¨ط© ظ„ظ‡ظ… ظپطھط®طھط²ظ† ظپظٹ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظƒط¯ظ‡ظˆظ† ظپظٹ ط£ط¬ط³ط§ط¯ظ‡ظ… , ظˆظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„طµظپط© ظ…ظˆط¬ظˆط¯ط© ظپظٹ ظپطµظٹظ„ط© A طŒ ط¨ظٹظ†ظ…ط§ ط§ظ„طµظپط© ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ط§ظ„طھظٹ ظٹطھظ…ظٹط² ط¨ظ‡ط§ ط£ط´ط®ط§طµ AB ظ‡ظٹ طھط¹ظˆط¯ظ‡ظ… ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… , ظˆظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„طµظپط© ظ…ظˆط¬ظˆط¯ط© ظپظٹ ظپطµظٹظ„ط© B , ظˆ ظ„ط°ظ„ظƒ ظپظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ†ط¸ظ…طھ ط¬ظٹط¯ط§ظ‹ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ط­ظ…ط§ط¶ ط§ظ„ظ‚ظ„ظٹظ„ط© ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© , ظˆظپظٹ ظ†ظپط³ ط§ظ„ظˆظ‚طھ ط§ظ„طھط¹ظˆط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط¥ط³طھظ‡ظ„ط§ظƒ ط§ظ„ط¨ط±ظˆطھظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ط­ظٹظˆط§ظ†ظٹط©

ظˆط³ظˆظپ ط£ظˆط¶ط­ ط£ظ‡ظ… ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ظˆ ظ†ظ‚طµط§ظ† ط§ظ„ظˆط²ظ† :
ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† :
ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، : طھظ‡ط¶ظ… ط¨ط¨ط·ط، ط´ط¯ظٹط¯ ظˆطھط®ط²ظ† ظپظٹ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظƒط¯ظ‡ظˆظ† 0
ط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ ط§ظ„ظ‚ظ„ظˆظٹط© :طھط«ط¨طھ ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ظ…ظ…ط§ ظٹط³ط¨ط¨ ظپظٹ ط§ظ†ط®ظپط§ط¶ ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط³ظƒط± ظˆط°ظ„ظƒ ط¨ط§ظ„طھط§ظ„ظٹ ظٹط³ط¨ط¨ ط§ظ†ط®ظپط§ط¶ ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ظ„ظ„ط·ط¹ط§ظ… .
ط§ظ„ط¨ط°ظˆط± ظˆط§ظ„ط­ط¨ظˆط¨ : ط£ظٹط¶ط§ظ‹ طھط³ط¨ط¨ ط§ظ†ط®ظپط§ط¶ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ظپظٹ ط§ظ„ط¯ظ… 0
ط§ظ„ط°ط±ط© : ظٹظ‚ظ„ظ„ ظ…ظ† ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† 0
ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ : ظٹط¨ط·ظٹط، ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ظˆظٹظ‚ظ„ظ„ ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† .
ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ ظپظٹ ط¥ظ†ظ‚ط§طµ ط§ظ„ظˆط²ظ† :
ط§ظ„طھظˆظپظˆ : ظٹط²ظٹط¯ ظ…ظ† ط³ط±ط¹ط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ظ„ظ„ط·ط¹ط§ظ… 0
ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ط¨ط­ط±ظٹط© : طھط²ظٹط¯ ظ…ظ† ط³ط±ط¹ط© ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ظ„ظ„ط·ط¹ط§ظ… 0
ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ : طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط¥ظ†طھط§ط¬ ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† 0
ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ط، : طھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طھظ…ط«ظٹظ„ ط§ظ„طµط­ظٹط­ 0
ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ : ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ظ‡ط¶ظ… ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ط؛ظٹط± ظ…ظ‡ط¶ظˆظ…ط© ظˆظٹط³ط§ط¹ط¯ط¹ظ„ظ‰ط­ط±ظƒط© ط§ظ„ط£ظ…ط¹ط§ط، .

ط§ظ„ظƒظگظ„ط¨ (KELP ) : ظ‡ظˆ ط¹ط´ط¨ ط¨ط­ط±ظٹ ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط¥ظ†طھط§ط¬ ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† .

ظٹط¬ط¨ ط§ظ„ط¥ط¨طھط¹ط§ط¯ ط¹ظ† ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ظ…ط¯ط®ظ†ط© ط£ظˆ ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ظ…ط¹ط§ظ„ط¬ط© ظ„ط£ظ† ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© طھط³ط¨ط¨ ط³ط±ط·ط§ظ† ظ„ظ„ظ…ط¹ط¯ط© ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ط°ظٹظ† ظٹطھظ…ظٹط²ظˆظ† ط¨ظ‚ظ„ط© ط§ظ„ط¥ظپط±ط§ط²ط§طھ ط§ظ„ط­ظ…ط¶ظٹط© ظ„ظ„ظ…ط¹ط¯ط© , ظˆظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„طµظپط© ظ…ظ…ظٹط²ط© ظپظٹ ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ظ…ظ† ظپطµظٹظ„ط© A .

ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ‡ظٹ :
ظ„ط­ظ… ط§ظ„ط¶ط£ظ† – ط§ظ„ط­ظ…ظ„ – ط§ظ„ط¯ظٹظƒ ط§ظ„ط±ظˆظ…ظٹ – ط§ظ„ط£ط±ط§ظ†ط¨ – ط§ظ„ظƒط¨ط¯ط© .
ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ‡ظٹ :
ظ„ط­ظ… ط§ظ„ط®ظ†ط²ظٹط± – ط§ظ„ط¨ظ‚ط± – ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ – ط§ظ„ط¨ط· – ط§ظ„ط­ط³ظٹظ„ .
ط£ظ…ط§ ط§ظ„ظƒط§ط¦ظ†ط§طھ ط§ظ„ط¨ط­ط±ظٹط© ظپظ‡ظٹ ظ…طµط¯ط± ط¬ظٹط¯ ظ„ظ„ط¨ط±ظˆطھظٹظ†ط§طھ , ظˆظ„ظƒظ† ظ‡ظ†ط§ظƒ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„طµط¹ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„طھظٹ ظٹظ…ظƒظ† ط£ظ† طھظˆط§ط¬ظ‡ظ‡ط§ ظپظٹ ظ‡ط¶ظ… ط§ظ„ظ„ظٹط³ظٹظ† ظپظٹ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ . ظˆط¥ط°ط§ ظƒط§ظ† ظپظٹ طھط§ط±ظٹط® ط¹ط§ط¦ظ„طھظƒ ط£ط´ط®ط§طµ ظ…طµط§ط¨ظٹظ† ط¨ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ط«ط¯ظٹ ظ„ط§ ط³ظ…ط­ ط§ظ„ظ„ظ‡ ظپظٹط¬ط¨ ط¥ط¯ط®ط§ظ„ ط§ظ„ط­ظ„ط²ظˆظ†ظٹط§طھ ظپظٹ ظ†ط¸ط§ظ… ط·ط¹ط§ظ…ظƒ ظˆظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط­ظ„ط²ظˆظ†ظٹط§طھ ط§ظ„ط¨ط­ط±ظٹط© ظ„ظ‡ط§ ط§ظ„ظ‚ط¯ط±ط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ ظˆط§ظ„طھط®ظ„طµ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط±ط¶ .

ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© :
ط³ظ…ظƒ ط§ظ„ط³ط§ظ„ظ…ظˆظ† – ط§ظ„ط³ط§ط±ط¯ظٹظ† – ط§ظ„ظ…ط§ظƒط±ظٹظ„ – ط§ظ„طھظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظˆظ†ط§ – ط§ظ„ظƒظˆط¯ – ط§ظ„ط±ط¯ ط³ظ†ط§ط¨ط± (RED SNAPPER ) – ط§ظ„ط­ظ„ط²ظˆظ†ظٹط§طھ – ط§ظ„ط­ط¨ط§ط±ط© – ط§ظ„ظ‚ط±ط´ – ط§ظ„ظƒط§ظپظٹط§ط± .
ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط© ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© :
ط§ظ„ط£ط®ط·ط¨ظˆط· – ط§ظ„ط£طµط¯ط§ظپ – ط§ظ„ط¬ظ…ط¨ط±ظٹ ( ط§ظ„ط±ط¨ظٹط§ظ† ) – ط§ظ„ط¥ط³طھط§ظƒظˆط²ط§ – ط§ظ„ط¶ظپط§ط¯ط¹ – ط§ظ„ط³ظ„ط§ط­ظپ – ط£ط¨ظˆ ظ…ظ‚طµ ( CRAP ) ظƒط§ط¨ظˆط±ظٹط§

ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ظˆ ط§ظ„ط¨ظٹط¶ :

ظٹط¹طھط¨ط± ط§ظ„ط¨ظٹط¶ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…طµط§ط¯ط± ط§ظ„ط¬ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط¨ط±ظˆطھظٹظ† ظˆظ„ظƒظ†ظ‡ط§ طھط­طھظˆظٹ ط¹ظ„ظ‰ ظ†ط³ط¨ط© ط¹ط§ظ„ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ , ظƒظ…ط§ ط£ظ† ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ظ…ظ†طھظ…ظˆظ† ظ„ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ…ط¹ط±ط¶ظˆظ† ط£ظٹط¶ط§ظ‹ ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆط§ظ„ظ…ط´ظƒظ„ط©ظ‡ظٹ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ظ…ط´ط¨ط¹ط© ظˆظ„ظٹط³طھ ط§ظ„ظ…ط´ظƒظ„ط© ظ‡ظٹ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط­طھظˆظٹ ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ .

ظ†ط±ظ‰ ظ‡ظ†ط§ ط£ظ† ط§ظ„ط¨ظٹط¶ ظ„ط§ ط¨ط£ط³ ط¨ظ‡ ظ„ظپطµظٹظ„ط© AB , ظˆظ„ظƒظ† ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط§طھ ظˆط°ظ„ظƒ ط¨ط³ط¨ط¨ ظ…ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ„ظٹط³ظٹظ† ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ ظپظٹ ط¹ط¶ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط¨ظٹظ†ظ…ط§ ط؛ظٹط± ظ…ظˆط¬ظˆط¯ ظپظٹ ط§ظ„ط¨ظٹط¶ طŒ ظƒظ…ط§ ط£ط­ط¨ ط£ظ† ط£ط°ظƒط± ط£ظ† ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظپطµظٹظ„ط© ظ…ط¹ط±ط¶ط© ظ„ط¥ظپط±ط§ط²ط§طھ ظ…ط®ط§ط·ظٹط© ظ„ظ„طµط¯ط± ظپظٹط¬ط¹ظ„ظ‡ظ… ط¹ط±ط¶ط© ظ„ط¥طµط§ط¨ط§طھ ط§ظ„طµط¯ط± ط§ظ„طھظ†ظپط³ظٹط© ظˆظƒط°ظ„ظƒ ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… ظˆط¥ظ„طھظ‡ط§ط¨ ط§ظ„ط£ط°ظ† ظپظ„ط°ظ„ظƒ ظٹط¬ط¨ طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆط­ط© ظˆطھط¬ظ†ط¨ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط© ظ„ظ„ط¥ط¨طھط¹ط§ط¯ ط¹ظ† ط§ظ„ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„طµط­ظٹط© .

ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ظپظٹط¯ط© :
ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ظ…ظˆط²ط§ط±ظٹظ„ط§ – ط§ظ„ظ„ط¨ظ† – ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ط؛ظ†ظ… – ط¬ط¨ظ† ظ‚ط±ظٹط´ – ط§ظ„ظ„ط¨ظ†ط© – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط´ظٹط¯ط± – ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ط³ظˆظٹط³ط±ظٹ – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„ظƒط±ظٹظ… ( ط§ظ„ظƒط§ط³ط§طھ ) – ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طµظˆظٹط§ – ط¬ط¨ظ† ط§ظ„طµظˆظٹط§ .
ظ…ط´طھظ‚ط§طھ ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ظ…ظ…ظ†ظˆط¹ط© :
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اطياف الحب اطياف الحب 142017_7.gif فتكات هايلة Fatakat 142017 دمياط – مصر

سبحان الله و بحمده