.تتحمل القدمان ثقل الجسم ، كما تتحمل مشقة التجوال اليومى ، ونحن في ضرورية لإراحة هاتين القدمين المتعبتين .
وبداهة فإنه يمكن العمل علي إراحة القدمين بهذه الوسيلة البسيطة وهى عمل حمام ماء دافى للقدمين مضافاً إلية عدد 6 قطرات من زيت النعناع الفلفلي مع التدليك بخفة لبضع دقائق ويمكن الاستعانة بزيوت أخرى لهذا الغرض مثل زيت الحصى البان .
.قدم الرياضيين : هذه هى القدم التى تتميز برائحة كريهة ، وعرق غزير ، مع فرصة الإصابة بالفطريات (التيتنيا )
ولعلاج هذه المشاكل يمكن ببساطة استخدام زيت اللافندر حيث تستخدم نقطتان من هذا الزيت في تدليك جلد القدمين .
كما يستخدم زيت اللافندر بنجاح في التخلص من البروز (الثؤلول) الذى يظهر بالجانب الخارجى لإبهام القدم عند بعض الأشخاص … وذلك بدهانه عدة مرات يومياً بقطعة قطن مبللة بزيت اللافندر . كما يمكن الاعتماد علي زيت الكافور أو زيت الحصي البان
nooreleslam2016 nooreleslam2016 383818_1.gif فتكات ست الكل Fatakat 383818 al mokatam – masr