بســـــــم الله الرحمــــــن الرحــــــــــيم
ازيكم يا احلي فتكوات
دي طرقتي المفضله لصنيه الفراخ بالخضار تحفة وخفيفة حتي لو عملتيها للبيت كله
1- صدور فراخ بدون جلد
2 – بطاطس مكعبات متوسطة
3 – خضار مشكل مكعبات متوسطة وليمون ومعلقة توم
4 – هنقلب كل المقادير مع بعضها ونتبلهلم بملح وفلفل وزعتر ورز ماري
وكاري وببريكا
وجنزبيل وبهارت مشكله وملعقة عسل صغيره
ونحطهم في صنيه علشان تدخل الفرن لمده 45 دقيقة
وبعدين خرجيها واغرفيها في طبق التقديم بطريقة مبتكره
علشان عنيكي تاكل الاول
وطبعا من غير عيش ولا رز ولا مكرنه لانها فيها بطاطس
ممكن طبق سلطة متوسط
وبالف هنا عليكم
وبعدها اوعوا تنسو المشروب السحري بتاعي
احبكم جدا في الله :
موضوعات اخري مهمه ذات صله
فراخ بانيه دايت من مطبخى بالصور مين قال ان الريجيم يخنق
دجاج كنتاكي بطريقة صحية
شاورما الفراخ داااايت طبعا
بانية و سبانخ للريجيم من مطبخى ………..
دبابيس الفراخ….مخصوصة للرجيم
دجاج فيلية مشوى
فراخ هتاكلم صوابعكم وراهاااااا بالصور
فراخ بالمسطردة والمشروم (من مطبخى بالصور)
قطع الدجاج بالبصل والزبادي مع رز بسمتي
اى رايكم فى طبق دجاج للرجيم السرييييييع من نغمممم
دجاج مشوي مع خضار سوتي
صدور دجاج بالصلصه (وصفه شهيه للريجيم)
طبق صحى ومشبع للرجيم (فريك بصدور الدجاج)…بالصور
الفراخ بالكاري علي طريقتي
الي عامله رجيم ونفسها تاكل فراخ بانيه تتفضل
كباب الدجاج مع صوص الزبادي ***
قطع الدجاج بالكاري مع نودلز بنكهة الدجاج
قطع الدجاج المشويه مع بطاطس عيدان مسلوقه
دجاج للرجيم سهلة وسريعة و خفيفة
شاورمة فراخ بالكرنب
طبق دجاج صحي ولذيذ ومجرب
دجاج صيني لأصدقاء الحمية بالصوووووور
دجاج مشوي مع الخضروات بالصور
اشهي انواع الدواجن
طريقة عمل شرائح الدجاج بجبن الرومي
صدور مخليه والطعم ميه ميه!!!
https://content.sweetim.com/tbsig/sig.asp?img=ad1 مواضيع هذا القسم برعاية
غاده الصايغ غاده الصايغ 14731_2.gif مديرة الموقع Fatakat 14731 القاهرة – مصر