بذرةالكتان هديةمن الله لمالهامن فوائدوأهمهاضبط الكوليسترول بالجسم والتخلص من الوزن الزائدوأحب أن أهدى كل حبيباتى فى المدونة طريقةإستخدامى لهاوهى كالتالى:
اطحنى كوب من بذرةالكتان بعدتحميصها على النار فى مقلاةنظيفةوجافة—ثم اتركيهاتبرد تماماثم عبيهافى برطمان زجاجى نظيف وخليه فى متناول يدك دائما—
خذى ملعقةصغيرةصباحاعلى الريق مع كوب ماءدافىء—وملعقةصغيرةبعدالغداءمباشرةمع كوب ماءساخن بعصيرليمونةلحرق الدهون (بدون سكر)وبلاش يكون فيه دهون اونشويات بالعشاءواكتفى ببرتقالةكبيرةاوطبق سلطةوكوب زبادى—وربنايمتعكم جميعابالعفو والعافية————–تذكرونى بالدعاء
مدام محمود البيه مدام محمود البيه 577477_1.gif فتكات غالية قوي Fatakat 577477 القاهرة – دولة مصر