أمرطبيعى ان تمر بحياتك أوقات كثيرة ربما تشعرين فيها بالتعاسة والارتباك وعدم الرضا وقل الثقة بالنفس،
كل هذا ليس غريبا عليك حتى لأكثر الناس براعة ونجاحا وثقة بالنفس لابد أن تمر به لحظات خيبة أمل وإخفاق.
فربما يكون عملك محبطا وأسرتك مثيرة للجنون ولا يسير أي شيء كما ينبغي له..
وقد تتسائلين بينك وبين نفسك كيف أخرج من حالة الاحباط التي أعيشها؟.
وهنا هل تعرفين ما تريدين؟ هذا السؤال ليس سهلا كما يبدو..
فالنساء عادة ما ينشغلن بمحاولة القيام بكل المهام والحصول على كل ما يمكنهن الحصول عليه مما يفقدهن التبصر بكينونتهن وما يردن من الحياة.
وسوف نعرض لكى تسع قواعد للنجاح :
* تذكري أنه لا يوجد مستحيل.
* كوني واقعية وانظري بهدوء إلى الأزمة التي تعيشينها وحددي بالضبط ما يجب فعله.
* اتخذي القرار، وإذا شعرت بالتشويش استفتي مشاعرك تجاه كل قرار.
* دوني كل شيء على ورقة: ما الخطوات التي تحتاجين إلى اتخاذها وكيف يمكنك اتخاذها؟
ومتى ستتخذينها؟
* التزمي بإجراء التغييرات المطلوبة..
ابرمي عقدا بينك وبين نفسك اكتبي فيه: سأتخذ هذه الخطوة قبل يوم… وسأتخذ الخطوة التالية قبل يوم..
. * ثقي بنفسك وتواصلي مع الجانب المتفائل السعيد فيك، فقد أثبتت الأبحاث ان الذين يظنون انهم محظوظون عادة ما يجذبون حسن الحظ.
* ارفقي بحالك وانظري إلى نفسك كشخص رائع يكافح ويفعل كل ما في وسعه.
* انتبهي حين تحيطين نفسك بدائرة سلبية فهذا يشعرك بالتردد وعدم الثقة بالنفس..
* واخيرا توقفي عن التفكير في الأمر وابدئي في التحرك فورا
غاده77 غاده77 فتكات نشيطة Fatakat 565217 الرياض – المملكه العربيه السعوديه