تخطى إلى المحتوى

رجيم الصيام العكسي $$$$$ وتحدي $$$$$$$ 2024.

مين يلا هتبدأ معايا ياقمرات خصوصا حبيباتي الفتوكات الأمهات اللي زادوا كتييير بسبب الولادة وحبوب منع الحمل والعادات الغذائية الغلط اللي كانت متعوده عليها
مين يلا هتخس معايا وتعود جسمها علي الصيام العكسي
كل اللى انتي عملتيه هتفطري وتتغدي كويس اووووي وطبعا موش بافترا بالكمية اللي هتحتاجها جسمك
وتلعبي رياضة وتشربي شاى اخضر زي ماانتي عاوزة
وهتيجي وقت المغرب تقولي استوب للأكل ولو حاسة بالجوع يبقي تفاحة خضرا او خيارة وشاى اخضر وماية ..

هااا جاهزة ومستعده
جددي ارادتك معايا وباتي من غير عشا ..


سيدة المنزل وبس سيدة المنزل وبس 1143445_1.gif سوبر فتكات Fatakat 1143445 مصر – أم الدنيا

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.