السلام عليكم يا بنات
واحدة اعرفها كان معاها بنات وكان نفسها في ولد فالدكتورة بتاعتها اديتها ورقة وعملت اللي في الورقة دي وربنا كرمها بولد, ممكن تكون الورقة دي مجابتش اي نتيجة وممكن كمان يكون بسب دعائها الكتير وطبعا يهب لمن يشاء, فانا قلت هانقللكوا الورقة بالظبط زى ما هى وخلاص
ما حدش يعترض لاني زى ما قلت انا معرفش الا ان الواحد ياخد بالاسباب ويستفيد من العلم ويدعوا وربنا في الاخر بيعمل اللي هو بيريده
1- اغذية يجب الامتناع عنها لمدة شهرين
السلق , الشكولاتة, منتجات الالبان, ثوم,كرنب,بروكلي,المكسرات,عباد الشمس زيت ولب,معجنات,ماء معدني,عصائر الحمضيات,الدجاج,كابتشينو
2-اغذية ينصح بتناولها
الفاكهة (مشمش,موز,بطيخ,اناناس,كمثرى,خوخ,رمان,شمام كريز)
لحوم(كبدة مشوية_اللحم والاسماك بدون قلي)
شاي اخضر جنزبيل قرفة
مشروبات باردة : شاي اخضر مثلج بدون ليمون
ينصح زيادة الملح في الاكل
ينصح غسول مهبلي قلوي للمرأة (بيكربونات)
مثال برنامج غذائي لمدة اسبوع
الفطار : شاي اخضر او جنزبيل او روزماري او قرفة او خليط من السابق قبل الاكل مباشرة يحلى بنص ملعقة عسل نحل
ثم بعدها فاكهة طبق مشمش او خوخ 100 جرام ثم كوب ماء مفلتر
ثم ربع رغيف خبز شعير مع مربى تين او عسل ابيض
بين الفطار والغدا في حالة الجوع تفاح او كمثرى او بياض بيض باى كمية
الغداء: شاي اخضر او جنزبيل او روزماري
طبق مشمش 100 جرام ثم طبق سلطة بدون بقدونس او خيار ونزود بها الطماطم
ماكولات بحرية اى كمية ممنوع القلي
ملح زيادة
ربع رغيف شعير او ذرة (بتاو)
قبل العشاء في حالة الجوع طبق بطيخ او شمام بارد
العشاء: فاكهة (2 حبة رمان_كريز موز) ثم ماء مفلتر
ثم شوربة شعير او برغل مع جزر او صحن عدس بجبة
بياض بيض او كبدة مشوية + توابل ملح وشطة+خبز شعير
عند الجوع موز بطيخ خوخ كمثرى
على الانسان ان ياخذ بالاسباب ويترك الناتج على الله سبحانه(برده الدكتورة اللي كاتبة كدا في آخر الورقة)
وطبعا لو واحدة نفسها في بنت هتعكس وتكتر من الممنوع
محدش يتريق او يوجه لي انتقادات لاني زي ما قلت نقلت الكلام بالظبط ويمكن يفيد حد والله المستعان انا عن نفسي هاخد بالاسباب
سلام عليكم (وماتنسوش الاستغفار الكتييييييييير)
ملحوظة فيه ناس كل شوية تكتبلي ان الجنزبيل والقرفة بيعملوا اجهاض يااااااااااجماعة الله يخلليكوا ركزوا شوية الاكل دا قبل ما تشيلي الوسيلة اصلا بشهرين تستعدي وتاكليه , هو انتي لسه هتستني لما تحملي وبعدين تاكلي ؟؟؟؟ يبقى لازمته ايه؟
EGY20152015 EGY20152015 سوبر فتكات Fatakat 888849 الرياض – السعودية