سلام عليكم. وكل سنه وانتو طيببن
د /ساره احمد اخصائي التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه بالمعهد القومي للتغذيه
طبعا انا عارفه الكل طالع من العيد زايد والدنيا خربانه وبمناسبه العيد بقا
اول خمسه هيكتبو اوزانهم وطولهم والمناطق الي مضيقاهم بجسمهم هكتبلهم دايت خاص بكل. واحده واقولها تمشي ازاي عشان توصل للوزن والشكل المثالي طبقا لفصائل الدم ومؤشر كتله الجسم (blood group diet &Bmi)
ونصائح هاصه للتخلص من المناطق المزعجه
وكل عام وانتم بخير
دساره احمد دساره احمد images/avatars/peppers.jpg ممنوعة من المشاركة Fatakat 1171555 القاهره – مصر
سبحان الله و بحمده