السلام عليكم يا احلي اخوات في الدنيا ندخل في الموضوع علطول بقي بصوا بقي انا جربت جميع انواع الدايت يابنات وكان اخرهم دايت البروتين فضلت اسبوع ماشيه عليها بانتظام واقول يا بت اتلمي بلاش طفاسه عيب تبقي في سنك ده ومش عندك اراده ومنعت الارز والعيش والمكرونه 10 ايام وجيت اوزن والمفاجاهاني زي ما انا ما نقصتش ولا كليو يالهوووووووووي كنت بعمل عند الميزان وجالي حاله احباط وكنت علي اخري قريت عن دايت اللقيمات ولاقيت النتائج بتاعته هايله الا ما في حد ينصحني يا اوختي منك ليها ويفيدني فيه عايزه اخسسسسسسسسسسسسسس يا جدوعان انا وزني 69 وطولي 155 وتقريبا الستين كيلو عندي في منطقه الفخاد يعني تبع عائله الفخايده وعايزه احط فيهم حزام ناسف وافجرهم يلا بقي قوليلي حد جربه وكانت نتجيته حلوه انا عايزه انزل ل55 (بحبكم في الله)
امه الله22 امه الله22 675814_6.gif سوبر فتكات Fatakat 675814 اسكندريه – مصر
سبحان الله و بحمده