تخطى إلى المحتوى

خسيت 5 كيلو والنتيجة 2024.

السلام عليكم فتوكاتى العزيزات ممكن اسالكم من فضلكم سؤال انا لسه ولده من ست شهور وزدت من 20 ل 19 كيلو والحمد لله بدء جسمى ينزل من اول الولاده للحين نزلت 5 كيلو بس اليومين دول خسيت منهم كيلو ونص فى فترة بسيطة وبدءت الاحظ الاسترتش ماركس و الترهلات حد منكم عزيزاتى عندها وصفة امشى فيها بالتوازى مع التخسيس اه الاحتياط احسن انا عندى مشاية لكن الاولاد مش مدينى فرصة فشوفولى حل تانى الله يكرمكم واى نصيحة متبخلوش وياريت لو فى مواضيع هنا بخصوص الامر ده تحطولى روابطها احبكن فى الله فتوكاتى ســــــــــــــــــــــلام

ام مريم وسارة2 ام مريم وسارة2 فتكات نشيطة Fatakat 762749 الوكرة – قطر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.