بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع ده يا فتكات معمول عشان مشتركات مسابقة الفراشات
يكتبو اليوميات بتاعتهم اللي حابه تتابع معانا و تتكتب اي رد
لاي مشتركة بالله عليكم بلاش في اليوميات
احنا عندنا موضوع تاني ممكن تكتبو فيه
و ده اللينك بتاعو
هنا
نبدأ بسم الله
المشتركات في المسابقة
(فريق الفراشات البنفسجي)
redrose221
نظام رقم (1)
الاسم : زهراء
الطول : 148
الوزن الحالي : 52
الوزن المطلوب : 48
الوزن المثالي : 42 الى 53
memy88
نظام رقم (1)
الاسم:ميما
الوزن:87
الطول:175
الوزن المطلوب:75
الوزن المثالي : 59.5 الى 75.5
Yoko.Koko
نظام رقم (1)
الاسم : كوكو
الطول : 154
الوزن الحالي : 72
الوزن المطلوب : 60
الوزن المثالي : 47 الى 59
(فريق الفراشات الوردي)
فراشه الجنه
نظام رقم (1)
الاسم:ندى
الطول:156
الوزن الحالى:63
الوزن المطلوب:فى الخمسينات
الوزن المثالي : 53 الي 67
boba2016
نظام رقم (1)
الاسم : بيرو
الطول : 160
الوزن الحالي : 90
الوزن المطلوب : 65
الوزن المثالي : 49.5 الى 63
ضـي القمر
نظام رقم (1)
الاسم : ضي القمر
الطول : 173
الوزن الحالي : 73
الوزن المطلوب : 65
الوزن المثالي : 58 الى 73
*دول الفراشات اللي هيكتبو يومياتهم هنا باقي فراشات المسابقة
لازم يختارو نظام الاول و هاضيف اسمائهم و يكتبو معانا انا هاستنى باقي الفراشات
*و طبعا الفريق الوردي هيكتب باللون الوردي و الفريق البنفسجي هيكتب باللون البنفسجي
* كل فراشة ليها درجات علي يومياتها هتتجمع و كل فريق ليه درجات
هتكون متقسمة علي اربع حاجات الحضور اليومي و الانتظام في الدايت و الرياضة
و مساعدتها لاخواتها الفراشات من الفريقين
* مواعيد متابعة الوزن كل اسبوع هتكون يومي الثلاثاء او الاربعاء
*كل الفراشات هيوصلهم كل يوم تمرينات فيديو او صور على الرسائل الخاصة
يلا يا فراشات نستعين بالله و نبدأ
Muslimah88 Muslimah88 فتكات نشيطة Fatakat 188606 cairo – egypt