بصو ده جروب كده هنعمله نشجع بعض بيه
هو انا بدات يوم الاتنين الحمدلله
بس مستعده ابدأ من اول وجديد تاني
مين فيكو عايز وزن مثالي عشان يبقي موووزه
اللي عايز يخس 10 كيلو او اقل او اكتر حاجه بسيطه
يدخل معانا يللااااا
واللي لسه مش عارف مفروض وزنه يبقي كام
يبعتلي وزنه وطوله وسنه وانا هقوله الوزن المثالي والبودي اندكس كمان
يلا اول مشتركتين معايا هما
miss pharma
karma 88
sweety nada
اخر يوم لغلق الاشتراك هو انهارده
واكتر عدد هو 10 يعني فاضل 7 مشتركات
بس تكونو قد المسئوليه
هنزل النظام بتاعي بعد اكتمال العدد
يللااااااا انطلقووووووو
بعتذر للحامل او اللي بترضع خايفه تتعبو
واللي عايزه تسال الوزن المثالي بس
تبعتلي رساله
فيها الوزن الطول السن
المشتركاات هما
karma 88
sweety nada
kokee 2388
tamtam nashaat
ايمان عبدالرحمن
راجيه الشهاده
عاشقة ميلانو
مولا 80
وحشني اوي
miss pharma
رجيم اول يوم في صفحه 4
معاد الميزان يوم الخميس
الفري داى يوم الجمعه
تاكلي اي حاجه باي كميه
في وجبه واحده فقط
لمدة 15 دقيقه بس
اليوم الفري بنمارسه زيه زي
اي يوم دايت مع اختلاف وجبه واحده
والباقي هو هو
sweety nada sweety nada images/avatars/abstract3.gif سوبر فتكات Fatakat 235427 القاهره – مصر