السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات ثمينة .. الوقت المناسب لشرب الماء ..
… ……
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان … عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
ياااااااااااااااارب بئه احب اشرب مياة
لحسن بيني وبينها عداوة لية ماعرفش وخصوصا فالشتاء
منقوووول للافادة
maloka.we.bas maloka.we.bas 388780_5.gif برنسيسة فتكات Fatakat 388780 Cairo – Egypt