بكل همه حنوصل للقمه مع الرجيم الشامل المخلوط

اولا بصبح عليكو اخواتي الدبدوبات ………………………………………….. …اوه اوه قصدي الرشيقات بس مش كتير انا حابه ابتدي بمشيئة الله رجيم النقاط مع الاعشاب والخلطات في طريقي الطويل نحو الرشاقه ومع الاخذ بنصائح الاخوات في المدونة حنحاول جميعنا نجمع افضل النصايح والوصفات اللى حتخلينا بأذن الله رشيقات ونعملها مع بعض ومع الرياضه للوصول للوزن المطلوب اللي حابه تنضم ليا فاهلا وسهلا نحاول نتجمع وخلال الايام القادمه نكتب المعلومات وارشادات الرجيم والنقاط طبعا كل واحده حيكون عندها نسخه عالكمبيوتر من النقاط بلاش نحملها عالصفحه ونعمل جدول لكل اسبوع ونكتب يومياتنا باختصار وترتيب ونبتدي من السبت ان شاء الله وخلال الاربع ايام دي نرتب نفسنا ونجهز كل حاجه وشروط الاشتراك 1ممنوع الانسحاب قبل الشهر 2 وكمان ممنوع الاشتراك لاقل من 80 كيلو 3 عددالمشتركات فقط 10 فتوكات علشان نقدر نسيطر على الجروب الي حابه تبتدي تسجل اسمها وبعد كدا نرتب الاسماء والاوزان علشان نشوف كميات النزول وانشاء الله نستمر اربع شهور ولكن على مراحل

sashaa 26 sashaa 26 فتكات نشيطة Fatakat 264781 jeedah – saudi

سبحان الله و بحمده