السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكو يا فتوكات يا حبيباتى انا شايفه ان الناس كلها بقيت حزينه وبتبكى لا المخطوبه عاجبها حالها ولا المتجوزة ولا اللى اتطلقت ولا اللى متجوزتش ولا اى حد وكلنا بقينا بنعيط وبنبكى تعالو بقى نشوف اخرتها ايه البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.
ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:
• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي
لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسى متخصص والله بقى كمان ياجماعه الاحسن من دا ودا نتوضى كده ونصلى ركعتين لله قيام الليل ونقوم نجيب كده المصحف ونقرا قران ربنا اللى بيريح اووووووووووووى ونقول يارب دا اللى عند ربنا عمره ما بيضيع واللى بيقصد ربه ربه ما بيخيب ظن عبده ابداالبكاء فكلنا بقى نقول ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب
zay el sokar zay el sokar 382406_3.gif فتكات رائعة Fatakat 382406 المنصورة – مصر