بنات انا لازم اخس 45 كيلو لحد شهر 7 اللي جاي ان شاء الله علشان فرحي فانا النظام اللي ماشيه عليه
الفطار :بيضه او جبنه بيضه +خياره+ربع رغيف +نسكافيه
الغدا :اي بروتين +شوربه ماجي +سلطه
العشاء مفيش او ممكن زباديه هو انا دا كويس ولا ده ممكن ياثر عليا ولا اروح لدكتور
grazy girl grazy girl فتكات هايلة Fatakat 1059629 مصر – مصر
سبحان الله و بحمده