النوع 122
الأرز (مسلوق)
144
أرز بلبن
كورن فليكس 355 أرز كريسبى 193 أرنب : مشوى 194
أرنب مسلوق
9
اسبرجس مسلوق
18
اسبرجس محفوظ
312
أم على سائلة
455
أم على صلبة
48
أم الخلول
الشريحة = 45 38
أناناس طازج
159
أناناس كمبوت
الشوب 114 57
أناناس عصير طازج
الشوب 136 68
أناناس عصير علب
الشريحة = 7 141
أنشوجة
187
أوز
كوب صغير 129 282
ايس كريم شكولاته
قمع صوفت 167 239
ايس كريم قهوة
يضاف 37 سعر للبسكويت 196
ايس كريم فانيليا
ستيك مغطى بالشكولاته 384
افالتين (كاكاو)
ملاحظات 100 جم النوع 122
الأرز (مسلوق)
144
أرز بلبن
كورن فليكس
355
أرز كريسبى
193
أرنب : مشوى
194
أرنب مسلوق
9
اسبرجس مسلوق
18
اسبرجس محفوظ
312
أم على سائلة
455
أم على صلبة
48
أم الخلول
الشريحة = 45
38
أناناس طازج
159
أناناس كمبوت
الشوب 114
57
أناناس عصير طازج
الشوب 136
68
أناناس عصير علب
الشريحة = 7
141
أنشوجة
187
أوز
كوب صغير 129
282
ايس كريم شكولاته
قمع صوفت 167
239
ايس كريم قهوة
يضاف 37 سعر للبسكويت
196
ايس كريم فانيليا
ستيك مغطى بالشكولاته
384
افالتين (كاكاو)
رجــوع الى القائمــة
ملاحظات 100 جم النوع الواحدة = 230
465
باتية
الواحدة = 274
دنش بالسكر
الواحدة متوسط = 80
15
باذنجان رومى
الواحدة متوسط = 52
27
برتقال طازج
الكوب = 74
37
برتقال عصير
الواحدة = 25
27
برقوق طازج
الواحدة = 23
29
برقوق مسلوق
447
بسكويت رقيق هش
481
بسكويت مملح
435
بسكويت سادة
556
بسكويت محلاه
447
بسكويت بالجنزبيل
الواحدة = 20
34
بشملة طازجة
64
بسلة طازجة
كوب صغير = 57
49
بسلة طازجة مسلوقة
كوب صغير = 180
100
بسلة مجففة مسلوقة
كوب صغير = 82
86
بسلة معلبة
23
بصل طازج
36
بصل أخضر
355
بصل تقلية
169
بط بالعظم
299
بط بدون عظم
128
بطارخ بالخل
260
بطارخ مشوية
80
بطاطا مسلوقة
80
بطاطس مسلوقة
الواحدة = 9
249
بطاطس شيبسى
الواحدة = 14
386
بطاطس مقلية
الواحدة = 22
214
بلح
21
بقدونس
289
بندق
44
بنجر
168
بنكرياس (حلويات اللحم)
طبق صغير شكولاته 193
فانيليا 142
بالعيش 133
325
بودنج
222
بودنج التفاح
الواحدة 82
بيض مسلوق
90
برتقال عصير
80
بيضة أومليت
50 جرام
141
بسطرمة
540
بقلاوة
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع 150
ترايفل واحدة متوسط = 80
36
تفاح طازج كوب صغير = 58
58
تفاح عصير كوب صغير = 50
50
تفاح صلصة محلاة
31
تفاح مطبوخ محفوظ 28
تفاح مسلوق بدون سكر 190
تفاح فطير التفاح 306
توابل (فلفل أسود) كوب صغير = 22
36
توت طازج 101
توت معلب القطعة 1/8 القرص = 100
354
تورته الكستارد القطعة 1/8 القرص = 141
496
تورته الشكولاته القطعة 1/8 القرص = 185
375
تورته الفواكه القطعة 1/8 القرص = 194
394
التورته الاسفنجية القطعة 1/8 القرص = 288
584
تورته الايس كريم القطعة 1/8 القرص = 224
254
تورته مربه الكريز 435
توفى العلبة = 113
تونيك الواحدة = 40
41
تين طازج
رجــوع الى القائمــة 100 جم النوع 325 ثريد (لبن وابنه وعيش) 49 ثوم
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع 116 جبن أبيض قريش 370 جبن ركفورد 313 جبن رومى 116 جبن شيدر 270 جبن فلمنج 420 جبن قديمة كاملة الدسم الواحدة = 162 809 جبن كيرى 384 جبن مطبوخ الواحدة = 25 11 جريب فروت طازج شوب = 90 45 جريب فروت عصير الواحدة متوسط = 20 23 جزر طازج 21 جزر مسلوق 259 جنزبيل 549 جوز مقشر 352 جوز بالقشر 336 جوز هند طازج 627 جوز هند مجفف 82 جيلى 111 جيلى باللبن
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع 96 حمام مسلوق بالعظم 102 حمام مشوى
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع الرغيف الصغير = 150 243 خبز أبيض 229 خبز أسمر الشريحة = 85 229 خبز التوست 269 خبز ناشف 250 خبز الشعير الواحدة = 18 7 خرشوف طازج 11 خس طازج 4 خل الواحدة متوسطة = 40 36 خوخ الواحدة متوسطة = 10 9 خيار 300 جرام 115 خضار سوتيه
رجــوع الى القائمــة 100 جم
النوع
345
دقيق القمح (100%)
404
دقيق الشوفان (كويكر)
925
دهن الماشية
70
دندرمة
118
ديك رومى
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع كوب صغير = 44 44 رمان عصير طازج
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جرام
النوع
كوب = 108 106
زبادى بالفاكهة 247 زبيب ملعقة كبيرة = 100 794
زبد مملح 206 زلابية ملعقة كبيرة 120 930 زيت زيتون 930 زيت كبد الحوت الواحدة كبيرة = 5 85 زيتون بالبزرة أسود الواحدة كبيرة = 4 70 زيتون بالبزر أخضر
رجــوع الى القائمــة
ملاحظات 100 جم النوع 36 سبانخ ملعقة صغيرة = 20 394 سكر 87 سمك بريل مدخن 85 سمك بورى مدخن 170 سمك بورى مشوى 66 سمك ترنشات مدخن 204 سمك ترنشات مقلى 150 سمك ترنشات مشوى 280 سمك تونة علب 189 سمك رنجة مشوى 294 سمك سردين معلب 108 سمك سلمون مشوى 137 سمك سلمون معلب 161 سمك سلمون مدخن 61 سمك قاروس مدخن 67 سمك ماكريل مشوى 136 سمك ماكريل مدخن 241 سمك موسى مقلى 50 سمك موسى مدخن 174 سمك عجينة 176 سمك أصابع 795 سمك نباتى : نباتين 71 سفن أب
رجــوع الى القائمــة
ملاحظات 100 جم
النوع 7 شامبنيون 217 عش الغراب مقلى 544 شكولاته سادة 588 شكولاته بالبن ملئ فنجان = 30 13 شمام ملئ فنجان = 25 15 شوربة لحم ملئ فنجان = 25 15 شوربة فراخ ملئ فنجان = 12 7 شوربة العظم ملئ فنجان = 85 63 شوربة الشعرية للكوب 50 شاى بالحليب 250 جرام 180 شوربة خضار
رجــوع الى القائمــة
ملاحظات 100 جم النوع الملعقة الكبيرة = 20 100 صلصة (كتشوب) الملعقة الكبيرة = 15 74 طماطم الملعقة الكبيرة = 96 387 بيضاء (كريمة)
رجــوع الى القائمــة
ملاحظات 100 جم النوع الواحدة = 15 14 طماطم طازجة الكوب الكبير = 50 25 طماطم عصير الملعقة الكبيرة = 15 74 طماطم صلصة 96 عدس مغلى طبق صغير = 100 100 عدس شوربة ملعقة صغيرة = 15 288 عسل 50 عنب أسود 60 عنب أحمر 149 عنب بناتى
رجــوع الى القائمــة
ملاحظات 100 جم النوع الواحدة = 250 521 غريبة كوب صغير = 54 54
رجــوع الى القائمــة
ملاحظات 100 جم النوع 93 فاصوليا ناشفة 7 فاصوليا خضراء رأس ضغيرة = 20 60 فجل حار رأس صغيرة = 3 14 فجل أحمر 132 فراخ مسلوقة بالعظم ربع دجاجة = 200 102 فراخ مشوية بالعظم ملئ فنجان = 50 26 فراولة طازجة 591 فستق 358 فطير رقائق 301 فطير بالسكر 190 فطيرة تفاح طبق صغير = 50 43 قول مدمس 603 فول سودانى
رجــوع الى القائمــة
ملاحظات 100 جم النوع الواحدة طازجة 20 81 قراصية مسلوقة بدون سكر 134 مجففة 25 قرنبيط طازج 11 مسلوق 19 قلقاس طازج
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع 236 كارى بودرة الملعقة الكبيرة = 34 169 كارى بدون أرز 354 كستاردة بودرة الملعقة الكبيرة = 58 289 مطبوخ 452 كاكاو 262 كبدة مشوية 30 كرفس – كرات 9 كرفس طازج 5 كرفس مسلوق 32 كرنب طازج 16 كرنب مسلوق 20 كرنب أحمر 40 كريز طازج بالبزرة 35 كريز مسلوق بالسكر الملعقة الكبيرة = 40 387 كريمة 119 كلاوى مشوية 30 كمثرى طازجة 77 كمثرى كمبوت بالبن بدون سكر الطبق = 170 367 كورن فليكس 306 كيك بالزبيب 381 كيك بالجنزبيل للكوب 28 كوكاكولا 75 كنافة 33 كرنب
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع الكوب = 130 66 لبن طازج كامل الدسم الكوب = 70 35 لبن منزوع الدسم 354 لبن مركز محلاه 159 لبن مركز غير محلاه 530 لبن بودرة الواحدة = 6 ملح = 7 بالشوكلاته = 17 598 لوز 15 ليمون طازج 7 ليمون عصير 21 ليمون ليمونادة بدون سكر 112 لايم جويس
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع 216 مربى 103 مخ جاموسى 110 مخ ضانى 130 مخ مخلل الواحدة = 18 25 مشمش مجفف 70 مشمش شراب 106 مشمش كمبوت 114 مكرونة مسلوقة 207 مكرونة بالجبن 335 مكرونة اسباجتى المعلقة الصغيرة = 7 129 مهلبية الواحدة متوسطة = 50 45 موز بالقشر الملعقة الصغيرة = 5 103 موز كاستارد
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع 359 نشا 429 نوجة 60 نسكافية + ملعقة لبن بودرة
رجــوع الى القائمــة ملاحظات 100 جم النوع الواحدة = 400 24 يوسفى طازج 64 يوسفى عصير يا رب يكون بفايده ليا وليكم ونخس بصحه
مش عايزه منكم غير دعوه صادقه بالللى فى توقيعى
قلبى الصغير قلبى الصغير 316555_3.gif فتكات هايلة Fatakat 316555 بيتى – فى الدنيا