تخطى إلى المحتوى

النظام الغذائي بعد ترجيع الاجنه ♥ يلا يا فتوكات

ازيكم يا فتاتييييييك يارب تكونوا بخير وربنا يكملنا على خيررر يارب اللهم امين ويرزق كل مشتاقه ونطلع من حوامل الشهرده باذن الله (التقيييييييييييييييييييييييييييييييم) يا حلووووووووين

بصوا بقى ياريت اللى تدخل تفيد اللى عمليتها نجحت او فشلت او لسه فى وفت انتظار التحليل يعنى ياريت كل وحده تدخل وتكتب مش هتخسري حاجه بالعكس هتستفادى وتفيدى كمان وانا حبتدى

انا حبتدى بسم الله الرحمن الرحيم

انا باكل خس وخيار وجبنه قريش وبشرب لبن مذوب فيه ملعقه نشا فى كل وجبه طبعا كوبايه اللبن اساسي وياريت يكون لبن مبستر ياررييييييت والجبنه القريش تكون من فتح الله او مترو او كارفور يعنى بلاش من السوق لان لو تعرفى فيها اد ايه يكتريا حتتفجعى واللبن لازم بردوه يكون مبستر الاكل لازم يكون مبستر وطبعا الخضار واللحوم الحمره ممنوع الفراخ عشان حقن الهرمون اللى بيحقنوها بيها اكيد كلنا عارفين وعصير التفاح البيور مهم وميه كتيييييييير اوى

اشربي سحلب بس مايكونش سخن يعنى يكون دافى شويه مهم بردوه اوى

البيض المسلوق ممنوع المقلى

الراحه طبعا سورى فى الكلمه ممنوع الحزق انا اسسسسفه

انا دلوقتى بقالى يومين ويوم العمليه الحمدلله بس حركتى بتكون للحمام بصراحه بس مئلوكوش كل شويه فى الحمام بسبب السوايل اللى بشربها

النوم بتاعى بيكون على ضهرى اغلب الوقت بس بصراحه بالليل بكسر القاعده سعات وبنام على جنبي اليمين شويه والشمال شويه وعلى ضهرى اكيد ربنا يسترررررررر
وبقعد ربع قعده يعنى بكون على السرير نايمه وحطه مخده ورا راسي

يارب اكون افدت انتى بقى بتعملى ايه ؟ ياريت تقولى



جوجوت جوجوت 418062_24.gif فتكات رائعة Fatakat 418062 اسكندريه ♥ – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.