اللي عندها معلومات عن ماهية السعرات الحراريه

السلام عليكم

يا فتوكات لو سمحتوا عاوزه اعرف يعني ايه سعر حراري

والمفروض جسم الشخص البالغ محتاج كام سعر حراري يوميآ

وياريت لو قائمه بعدد السعرات في الفواكه والخضار واللحم والالبان كله يعني

وشكرآ مقدمآ لكل فتوكه هتدخل وترد عليا او برده متردش


wmsa wmsa 254399_17.gif فتكات ست الكل Fatakat 254399 الدنيا – الدنيا

سبحان الله و بحمده