ايوه ما الناس لبعضيها يعني اختكو بقى طولها 166 وزنها 91ايوه مانا بردو عملت كده اول ما طلعت على الميزان و قلت يمكن الميزان بيخرف رحت لميزان تاني طلعتلي نفس النتيجه حطيت في بقي جزمه و سكت
المهم شفت انظمه كتيره و لقيت نظام السعرات ده مناسب بالذات ان فيه موقع ريجيم فكات بيساعد في عمل الجدول
بس انا بقى هتجنن احسب ازاي اللي المفروض اخده
انا عمري 28 و ام مرضعه كتبت في الجدول طولي و وزني و عمري طلعلي مسموح1900 سعر طيب ده لما اخدهم يبقى اخس ولا المفروض اخد قد ايه
زهره حلوه زهره حلوه 725203_1.gif سوبر فتكات Fatakat 725203 القاهره – مصر