الفول الاخضر بصلصة الطماطم
المكونات
فول اخضر * طماطم * بصلة *توم * كزبرة خضرا
ملح وتوابل
الطريقة
* اغسل قرون الفول واقطعها افصص منها شوية يعنى شوية قطع بقشرها وشوية من غير قشر
* اقطع البصلة قطع صغيرة واحمرها فى الزيت وانزل عليها بعصير الطماطم واسيبها تتسبك
* اضع الفول الاخضر فى صلصة الطماطم واسويه وطبعا مش هنسى الملح والتوابل
*اعمل تقليه بالتوم والكزبرة الخضرا
اقطع الكزبرة الخضرا والتوم واحمرهم فى الزيت لغاية مايبقو مخرفشين وادقهم
واحطهم على الفول ويغلى غلوتين ويقدم
وبس ويارب تعجبكم مواضيع هذا القسم برعاية
نوران محمد ابو الفتوح نوران محمد ابو الفتوح images/flowersavatars/avatar0032.jpg فتكات رائعة Fatakat 592020 ارض الله واسعة – مصر
سبحان الله و بحمده