الفحص الذاتى للثدى شيك

الفجص الذاتى للثدى

سيدتى تذكرى ان اكثر سرطانات الثدى تكتشفها النساء بانفسهن،وان الاكتشاف المبكر ،وبالتالى المعالجة الفورية تؤدى الى احسن النتائج فى التخلص والشفاء من الاورام،لذلك يترتب عليكى ان تتقنى طريقة فحص الثديين بنفسك ،وهى الطريقة ذات الخطوات الثلاث المشروحة هنا

كيف تفحصين ثدييك؟

هناك طريقة بسيطة من ثلاث خطوات تساعدك على فحص ثدييك ،وبالتالى اكتشاف اى ورم فى مرجلة مبكرة يمكن معها معالجته والشفاء منه باذن الله

1@الخطوة الاولى -عند الاستحمام

2@الخطوة الثانية -امام المراه

3@الخطوة الثالثة -خلال الاستلقاء

ما هو افضل وقت لفحص ثدييك؟

ان افضل وقت لفحص ثدييك هو بعد انقضاء اسبوع على العادة الشهرية حيث يختفى التورم والالم من الثديين ،
اما بعد سن الياس فيمكنك فحص ثدييك فى اول يوم من كل شهر ،
اما بعد استئصال الرحم فاسالى طبيبك عن افضل وقت لفحص ثدييك

ان قيامك بفحص ثدييك بشكل دورى سيعطيكى الراحة والاطمئنان ،وزيارتك لطبيبك كل سنة سيؤكد لك عدم وجود اى شئ غير طبيعى فى ثدييك

ما العمل فى حالة اكتشاف كتلة فى الثدى او تخانة فى جلد الثدى؟

ان اكتشفتى كتلة او انكماش او الافرازات من الحلمة خلال فحصك الدورى لثدييك فانه من المهم للغاية ان تراجعى طبيبك فورا ،
لا تخافى سيدتى ،ان اكثر الكتل المحسوسة او الافراز من الحلمة هى ذات طبيعة حميدة وليست بالضرورة سرطان
ولكن طبيبك بخبرته يقدر على مساعدتك والوصول الى التشخيص الصحيح

الفحص الذاتى للثدى: الخطوة الاولى -عند الاستحمام

افحصى ثدييك خلال الاستحمام والجلد ما زال رطبا وذلك بوضع يدك والاصابع مبسوطة فوق الثدى ،واجرى حركات لطيفة فوق كل جزء من اجزاء الثدى،
افحصى ثديك الايسر بيدك اليمنى ،ودلكى الايمن بيدك اليسرى،
تحرى وتقصى كل كتلة تورم او اى تخانة فى الجلد

الفحص الذاتى للثدى :الخطوة الثانية -امام المراه

1@ارفعى ثدييك وانت امام المراه ويديك على جانبى جسمك

2@ويديك مرفوعتين عاليا فوق راسك، ولاحظى ان كان هناك اى تبدل فى شكل الثدى ،تورم ،او انكماش فى الجلد ،او تبدلات فى شكل الحلمة

3@ضعى يديك على خاصرتيك واضغطى نحو الاسفل لكى تتقلص عضلات صدرك ،واعلمى يا سيدتى ان هناك احتمالا لعدم تشابه الثديين عند معظم النساء وهذا شئ طبيعى

عندما تفحصين ثدييك بصورة دورية ،فانك تصبحين قادرة على معرفة الشكل الطبيعى بالنسبة لك ،وبالتالى سيكون عندك الثقة التامة بفحص ثدييك

الفحص الذاتى للثدى :الخطوة الثالثة -خلال الاستلقاء

افحصى الثدى الايمن بوضع وسادة او منشفة تخت كتفك الايمنويدك اليمنى خلف راسك ،ثم ابسطى يدك اليسرى فوق ثديك الايمن وامسحى بها الثدى بشكل دائرى مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون ان تتركى اى جزء دون فحص ،وهذا يحتاج على الاقل لثلاث حركالت دائرية

ثم افحصى الثدى الايسر بوضع وسادة او منشفة تخت كتفك الايسر ،ويدك اليسرى خلف راسك ،واستعملى يدك اليمنى فى فحص ثديك الايسر بنفس الطريقة التى فحصتى بها ثديك الايمن باستعمال يدك اليسرى

فى نهاية الفحص قومى بالضغط على الحلمتين بلطف بين اصبعى السبابة والابهام ولاحظى خروج اى افراز مائى او دموى وفى حالة حصول هذا اخبرى طبيبك فورا بذلك

معلومات تهمك عن سرطان الثدى وكيفية اجراء الفحص الشعاعى

@اكتشاف سرطان الثدى مبكرا وعلاجه مبكرا يؤدى فى اغلب الاحيان للشفاء التام
@اكتشاف سرطان الثدى متاخرا يعنى تفشى المرض فى الجسم بنسبة كبيرة ويصبح علاجه صعبا
@الفحص الشعاعى الدورى للثدى وهو ما يطلق عليه الماموجرام هو الفحص الاهم والوحيد لاكتشاف سرطان الثدى المبكر وكذلك الفحص بالموجات فوق الصوتية يبين الورم قبل ان تتمكنين انت او الطبيب من اكتشافه،وهذا لا يمنع بان يكون الفحص السريرى الدورى مهم ايضا لاكتشاف اورام او كتل بالثدى لم تنتبهى اليها

@اكتشاف كتلة بالثدى ليس بالضرورة يعنى وجود سرطان ،والحمد لله فمعظم الكتل المحسوسة بالثدى حميدة

@الام الثدى شكوى عادية عند النساء فى مختلف الاعمار والاسباب لهذه الالام كثيرة والقليل من سرطان الثدى يكتشف عن طريقها ،اذا كان عمرك اقل من 35 سنة ،ومن الممكن فحص الثدى اولا بالموجات فوق الصوتية ومن ثم الماموجرام
اذا كانت هناك ضرورة

@فحص الماموجرام :

يجب عمله فى ايام الدورة الشهرية فى الحالات التاليه:
1@اذا كان سبب الفحص هو مجرد الاكتشاف المبكر للسرطان

2@اذا كانت الشكوى الاولى هى الام الثدى فقط او هى افرازات من الحلمة

لا يتقيد بالدورة الشهرية فى الحالات التالية:

1@اذا كان هناك كتلة محسوسة بالثدى
2@تواجد سرطان الثدى او المبيض عند الام او الاخت او الخالة او الجدة من الام
3@اذا اكتشف ورم سرطانى بالثدى الاخر

@تعليمات لاجراء الفحص الشعاعى:

1@للامتناع عن الشاى او القهوة او المشروبات التى تختوى على المنبهات مثل الكولا لمدة يومين قبل يوم الفحص ويوم الفحص

2@عدم استعمال البودرة او الروائح او المطهرات يوم اجراء الفحص

3@يفضل الاستحمام قبل الذهاب لاجراء الفحص

تمت بحمد الله
اتمنى الموضوع يعجبكم ونستفاد منه كلنا
وربنا يعافينا ويعافى كل المسلمات يارب
بس الموضوع دة مهم جدا والله لولا انى شوفت حالات كتير جدا بتكتشف بالصدفة وحبيت انقلكم الموضوع عشان نستفاد كلنا منه
وارجو التثبيت عشان الكل يستفاد بعد كدة
الموضوع منقول
وشكرا ليكم

no more no more فتكات نشيطة Fatakat 65987 المنصورة – مصر

سبحان الله و بحمده