[color="#4169E1"]
{الصنف} {السعرات الحراريه لكل 100 جم}
اللبن كامل الدسم 110
ايس كريم 210
جبنه ركفورد 370
جبنه رومى 313
جبنه شيدر 398
جبنه فلمنك 370
جبنه كيرى 810
جبنه مطبوخه 360
جبنة كاملة الدسم 380
اللب الاسود 595
الفول السودانى 585
الكاكاو 452
المشروبات الغازيه 82
لبن الشيكولاته 550
مكرونه 115
ارز 119
حمص الشام 359
لوبيا جافه 340
فيشار 386
البطاطس المحمره 220
البطاطس المسلوقه 85
بط 300
اوز 349
حمام 105
لحم ضانى 300
هامبورجر 286
سجق 592
لانشون 294
تونه معلب 280
سردين معلب 294
البلح 214
التين 79
العنب 249
جوز الهند 336
بقلاوه 540
كحك 250
كنافه 690
هريسه 510
لوز 640
بندق 732
فستق 637
عين جمل 654
كاجو 561
شيكولاته 555
ام على 455
قمح سوفت كريم 205
بسطرمه 231
بسكويت هش 447
بطاطس شيبسى 249
توفى ملبس لبان 435
تورته ايس كريم 548
تورته شيكولاته 495
شيكولا ته ساده 544
شيكولا ته باللبن 588
دهن الماشيه 925
زبده بلدى 793
زيت 930
سمن نباتى 795
فطير او رقاق بالسكر 358
كورن فليكس 306
نوجه 429
لو عجبكوا المو ضووووووووووع متنسوووووووش التقيييييييييييم
bebe mooon bebe mooon 494879_4.gif فتكات ست الكل Fatakat 494879 بيتى♥ – ام الدنيا