السلام عليكم ورحمه الله
ازيكو عاملييييييييييييييييين ايه
انا عارفه ان مش ده القسم المناسب
بس انا معرفش احط الموضوع فين
المهم انا محتجاكو ولو حد عندو نصيحه يقولي
اولا انا من اسبوع كده بدات العب رياضه في البيت
بجيبها من عاليوتيوب بس تحفففففففففففففففففففه وبتخسس وبتشد انا مش مليانه خاالص بس نفسي جسمي يكون رياضي كده
المهم اول حاجه بقي
اول كام يوم كان في وجع في جسمي رهيييييييييييييب وجع جامد بجد
كاني مضروبه مكنتش عارفه ابطل ولا ايه بالظبط
المهم استمريت
تاني حاجه بقي
سووووووووووووري يعني
البريود جاتلي امبارح ومكنتش قادره العب رياضه ودلوقتي بقي
انا مضايقه وعندي احساس غريب بالجوع كل شويه اكل
المهم انا عاوزه اعرف ايه الصح العب تمارين اللي بلعبها كل يوم دي ولا لا؟؟
تاني حاجه لو ينفع العب حاجه معينه ولا لا خااااااااااااااااااالص
تالت حاجه انا بحب الشاي الاخضر بالنعناع جدا ادمان عندي
ياتري ده بيساوي الشاي العادي انا اعرف انو بيعمل اضرباط وقت البريود
الشاي الاخضر بقي كده؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ميرسي ليكو اووووووووووووووي
واتمني منكو تدعولي دعوه حلوه كده
وان ربنا يفرح قلبي اللهم امين
جزاكم الله خيرا
نودي نونا نودي نونا images/avatars/oddfellow2sm.gif سوبر فتكات Fatakat 462912 الجيزه – القاهره