انا وزني 74 وبعمل رجيم لاني مخطوبة وداخله علي جواز بقي بأذن الله
بدأت اعمل رجيم وماشيه كده مع نفسي لاني روحت لاكتر من دكتور ومكنتش بستمر ف عارفه ايه نظام الرجيم بالظبط وماشيه عليه هل هخس في الشتا ؟
انا عملت رياضه ساعه ونص وشي بس اللي عرق جسمي لا وكانت رياضه زومبا كمان يعني قوية واتهديت هل ده عادي ابقي كده بعرق …انا في الصيف بعرق جداا جدا بس دلوقتي عشان البرد وشي بس اللي عرق افيدوووووووني
وقولولي كمان في الشتا هخس عادي زي الصيف ولا اقل
semsema_12 semsema_12 760974_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 760974 الفيوم – مصر
سبحان الله و بحمده