الإستشـــارات النفسيــــة حصرياًَ على مجموعه حس حس عم عم 
تجيب عليها الدكتورة جيهان النمرسى
دكتوراة فى مشاكل الشباب وقضايا الزواج
مستشار نفسى واسرى بالقنوات الفضائيه
نسعى من خلال هذه السلسلة ان نضىء شمعة وسط هذا الظلام وان نجد بارقة امل وسط صعوبة هذا الطريق ونرجو من الله ان نكون اليد التى تمد لك العون عندما تبحث عن دليل والله الموفق للجميع
(14) ج
الإستشارة 1
بسم الله الرحمن الرحيم .الدكتورة جيهان النمرسى الفاضلة لدي مشكلة واتمنى منكي المساعدة انا شب في العشرين من عمري اعاني من مشاكل عدة من بينها الخجل والخوف احيانا واشياء اخرى الوالتلعثم في الكلام احيانا الى درجة اني اصبحت لا اتكلم كثيرا حتى لا اقع في الخطأ اثناء الحديث .المشكلة اني لما اكون وحدي في البيت اتحدث بحرية وبطلاقة ولاكن عندما اكون مع الناس لا اسطيع ذالك خوفا من الخطأ .واعتقد ان المشكلة تعود لمرحلة الطفولة حيث عندما كنت صغيرا في عمر 10 سنوات قمت بمحاولة سرقة صغيرة لم اسرق طبعا ولاكن حاولت ذالك وبعد ان اكتشف الناس امري في الحي اصبت بنوبة خجل وانعزلت على الناس خوفا من ان ينعتوني بالسارق الى درجة اني كنت اتنب الحديث والضحك مع اصحابي حتى لا اتعرض للانتقاد بسبب هاذا الامر بعد ذالك لما انهيت الدراسة الابتدائية في المادية هاجرنا الى المدينة وهنا بدأت مشكلة اخرى بسبب عدم اندماجي في هاذا الجو حيت تركت الدراسة لاني وجدت فرق شاسع بين ما تعلمت في البادية وبين ما وجدت في المدينة لما تركت الدراسة انعزلت في البيت لفترة حيث كنت اسمع الاخبار باللغة العربية فقط وعندما وبعدها اصبحت شبه مدمن على الانترنت واصبحت اتحدث مع المشارقة كثيرا خصوصا من سورية الى درجة اني اصبحت اتقن اللهجة السورية .في هذه المرحلة رجعت للمدرسة واكملت دراستي لاكن لم اندمج مع زملائي بشكل كلي اذ اني خوفا من الوقوع في اخطاء اثناء كلامي كنت اتجنب ولازلت الكلام لاني اصبحت شبه غريب في اللهجة المغربية بحيث اصبحت اتحدث بالسورية بطلاقة وبتلعثم بالمغربية هاذا الامر يمنعني من الاندماج في المجتمع المغرب يواصبحت شبه غريب في وطني.لاكني اعزي نفسي اني اذا هاجرت الى خارج المغرب سوف تحل المشكلة لاكني لا ادري ما هي مشكلتي بالضبط هل هو الخوف من الناس والوقوع في اخطاء اثناء الكلام .ببساطة المشكلة هي اني اعطي اهتماما للناس اكثر من اللازم الى درجة اصبح هاذا الامر يؤرقني كثيررررررررررا ارجوكي اريد مساعدتك وانا لكي من الشاكريين
الـــرد
الأخ العزيز مشكلتك واضحة وبسيطة وهو كرهك للغة التى أحسست أنك منبوذ من أهلها وأتقنت لهجة أو لغةأخرى كأنك هاجرت للغة لايعلم فبها أحد عن نفسك شىء تهاجر باللكنة ظنا أنك تهاجر بالبلد
أولا يجب أن تتاكد أن ليس للأطفال أدراك بمعنى السرقة كلنا نسرق ونحن صغار لاننا لانفهم مانملكه مما يملكه الغير بل نريد هذا الشىء لأنفسنا ونريد الحصول عليه بأى ثمن فنقوم بملكيته حتى ولو لم يكن ملكنا ولكن هذا الشعور بالأهانة التى تمت لك أعطاك الشعور بالنقص والخوف وعدم الثقة بالنفس
يجب أتترك مواقف الطفولة ومواقف الماضى ولاترجع للوراء مامضى قد فات ولن يرجع وجميل انك فكرت بمستقبلك وأكملت دراستك حاول أن تجد عمل تحبه وتختلط بالناس وتدرب نفسك الاول على صديق أو صديقين تعلمهم انك لاتتفن هذة الغة وتحاولجاهدا أن تتقنها وتتعلمها لانها منك ولغتك ولاتخف منها وعبر بيها عن نفسك ولتقل انك لم تكن تتقنها لان اهلك سوريين يتكلمون السورية عادى يعنى وتعلم لغتهم وتكلم براحتك وتدرب على الكلام مع الاصدقاء فانت شخص ذو أرادة وممتاز يكفى قرارك وأنتصارك على نفسك ورجوعك للتعليملابد لك بالأرادة والأيمان وتخير الصحبة الجيدة التى تتعامل معك بسهولة ويسر وفقكك الله
الإستشارة 2
مرحبا دكتورة جيهان انا كتير بحب محاضراتك ونصائحك يلي فادتنا كتير كتير بس انا عندي مشكله عمري 26 سنة بحب شاب كتير كتير وما بعرف ليه اخر فترة عم بتزيد مشاكلنا وتنينا عم نزعل من بعض بس في كل مرة انا يلي بصالحه وانا تعبت كتير من وضعنا ونفسيتي كتير تعبانة صرت كل ما افكر فيه افكر بعصيبته وزعله المتكرر ونحنا حنرتبط خلال اسبوعين وانا ما بعرف صرت اخاف من الارتباط ومو عارفة اذا هاي مشكلة عندي وانا سبب مشاكلنا ولا هو احكيلي شو اعمل وشكرا الك
الـــرد
أبنتى العزيزة لكى من العمر 26 وهذا معناه أن لكى القدرة علىالتفكير الواضح المتزن ولست صغيرة حتى أرى من خلال كلامك هذا التشتت وعدم الفهم للموقف هل انتى السبب أم هو فى كم المشاكل المحاصرين بها مطلوب منك التحلية بالهدوء النفسى وأستعادة المواقف التى تخلق بينكما الخلافات والتمعن فيها واستخلاص بأمانة ومحايدة من السبب فى تلك المشكلات فلو كنتى السبب أعيدى تقييم حياتك ومواقفك معه وحاولى الصبر والتعقل فى علاقتك به وحكمى عقلك وقلبك فهو سيصبح زوجك ورجلك وأن كان هو السبب فحاولى ان تستشفى من المواقف ما هو الشىء الذى يدفع به لأقامة المشكلات وزيادتها وحاولى مناقشته والأتفاق على التفاهم والتسامح وعدم العصبية فى النقاش فهو الرجل الذى يتميز بالحب والعطف والأستيعاب وهو من تلجىء اليه عند الأحتياج للامن والحب وتصرفى من هذا المنطلق ووصليه اليه بكل الحب ستجدى ان شاء الله الراحة والسعادة
الإستشارة 3
مرحبا دكتوره اتمنى لك الصحه والعافيه وان تنفعي بعلمك الجميع.
انا مشكلتي تتلخص بانني احب فتاه وللاسف هذه الفتاه متزوجه الا انه يوجد مشاكل بينها وبين زوجها حتى انه هاجرها وعايش معها هذا الرجل بنفس البيت منذ عامين وهو يرفض تطليقها .وانا اريدها ولا استطيع الابتعاد عنها.ماهو الحل برايك وكيف يمكنني انا أتصرف بهدا الموضوع.
الـــرد
فى بدايه حوارى كنت أتمنى أن تذكر سنك وبعض المعلومات التى تفيدنى بالرد عليك فالسن من المفردات المهمة للمستشار حتى يفهم مدى حكمك وأطلاعك وأستيعابك للأمور فمشكلة لرجل عنده أربعون عاما حلها يختلف عن نفس المشكلة لشاب عنده 20 عاما
ولكن ساحاول ان ارد عليك فى العموم فمن الواضح انك لاتزيد عن الثلاثون عاما بل تقل
أولا ياأبنى العزيز لاتصدق كل من يقال لك كيف لرجل ان يعيش ببيت واحد مع امراة يهجرها ومامدى استفادته منها هل لها أولاد منه هل هى تفضل العيش معه ومع أولاده رغم الخلافات بينهما كثير من الأستفسارات لم تذكرها وهل هى مستعدة للطلاق من أجلك
عامة ياولدى ان كانت لاتطيق العيش معه وتحبك وتفضل البقاء معك عنه وعن عيشتها معه فعليها باللجوء لأهلها للطلاق منه فحرام ان تخدع أو تخون زوجها مهما يكن المر ولا يبارك الله فى عيشتك وحياتك معها بعد ذلك لسرقتكم شرفه وعرضه وحقه مهما كانت قسوته ووقاحته معها
فليس من حقها اى شىء قبل الخروج من حياته شرعا وقانونا فأنت لاتقبل أن تكون مكانه مهما كان السبب فليجلس احد من أهلها معه بالحسنى ويطلقها وان رفض عليها بالحوار بكل العقل معه بأستحالة الأستمرار معه وان رفض لها أن توكل محامى بالموضوع والخلع لم يترك لزوجة البقاء مع رجل بدون أرادتها والله يصلح الحال
الإستشارة 4
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
فى البداية احب ان اتقدم بخالص الشكر والتقدير لهذه النصائح الغالية التى حقا نتعلم منها الكثير واسأل الله ان يجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك ان شاء الله . مشكلتى هى ان والدى رجل عصبى كتير ولا يحب التعامل مع الناس ويكره الزيارات والافراح والعزاء وما الى غير ذلك مع العلم ان قلبه ابيض جدا وسخى جدا مع الناس لاتفرق معه اى فلوس الغريب اننى احسست ان انطباعى اخذ اشياء من والدى واثر على فألاحظ نفسى اننى اخجل كثيرا مثلا عندما اقابل شخص لأول مرة او القاء تحية توجه لكثير من الناس او عندما يسلط الضوء على فى المخاطبة احس بلجلجة فى كلامى مثل والدى فهل هذا فعلا تأثير نفسى من والدى وماذا افعل مع والدى . ارجو من سيادتكم الافادة
ولسيادتكم جزيل الشكر
الـــرد
أولا مجاملة الناس والوقوف معهم بأزماتهم سلوك نكتسبه من خلال العادات والتقاليد والتربية الأيرية التى ننالها من أسرتنا وأن كان والدك لايقوم بتلك المهام الأجتماعية فلهذا نصيب كبير من تربيته التى تربى عليها من عدم الأهتمام بمجاملة الخرين والتقوقع حول الأسرة والأفراد من الدرجة الأولى بحياتنا فقط أما المحيط الخارجى من الناس لس لديهم ضرورة بحياتنا فيمكن قد تربى على هذا المفهوم وكثير من الأسر تربى اولادها على هذا النمط من التربية الأختصار والأقتصار فى التعامل على المقربين فقط وان كنت لاتشبهه كثيرا فهذا يمكن أن تكون أكتسبته من تعاملك مع الأصدقاء الجتماعيين واحسست ان من يجاملك لابد أن ترد اليه مجاملته لك وهذا جميل ولكن يؤرقك شعورك بوالدك ومارباك عليه بالأقتصار ويوجد صراع داخلى بين عدم تقبلك لسلوك والدك والبقاء على ماأكتسبته من الأخرين فأنت لاتستطيع أن ترفض سلوك والدك كوالد لك وتكن له من الأحترام والأكبار المزيد من القبول والحب وفى نفس الوقت لا تستطيع أن ترفض مايحتمه عليك سلوكك مع الأخرين من رد مواقفهم معك فتجد نفسك بدون ماتشعر حتى لاتشعر بالذنب لرفضك سلوك والدك تؤيده من الداخل وتتصرف شعوريا مثله لأحساسك بالتربية وبالتشبه وبحبك لوالدك فتجد نفسك تتشبه به لاتقلق ولكن حاول التغلب على هذا الشعور بالمزيد من المجاملات والود مع الناس
واخيرا
ليس عيبا أو حرام أن نتشبه بأهلينا بأى من السلوك العفوى ولكن يجب علينا تعديل هذا السلوك لما يناسب شخصيتنا ومعاملاتنا
فخذ مكان والدك وحاول أن تقوم بما يرفض أن يقوم به
فتجامل من لايجامله فأنت ولده وتسد مكانه ومكانتك من مكانته فلا ترهقه وقم عنه بما يقصر فيه وحاول ألا تتمادى برفضك وكرهك لهذا السلوك فالمجاملات الأجتماعية تخلق جو من الحب والود والرحمة وتزرع الحب بين الأخرين
مع تمنياتى بحياة آمنة يسودها الحب والسلام
د. جيهان النمرسى
مستشار نفسى وأسرى
rawan432 rawan432 16182_1.gif فتكات ست الكل Fatakat 16182 cairo – egypt