الأول عايزة أوضح أنا ليه عملت الموضوع ده !
أنا عملته علشان لما نعمل أكلة دايت معينة لأول مرة
نبقى ضامنين إن طعمها هيكون حلو ولذيذ بجد مش كلام
لإنى جربت أكلات دايت كتيير وبصراااحه طلعت ماتتكلش
من ضمنهم شوربة الكرنب والأرز المسلوق والخضار النى فى نى
أو المطبوخ على البخار ……إلخ
وأكيد كلكوا بتقعوا فى نفس المشكلة
تبقوا متوقعين الأكلة هتطلع جميييييييلة ولذيذة وخفيفة
وتطلع غير كدة خــــــــالص مــــــــالص
بصوا بقى يا قمرات عشان نقدر نعمل أكل خفيف ودايت
لاااااااازم الأول نعرف ان طعمه مضمون 100 % انه لذيذ
لأن الأكلات الحلوة دى والإفتكاسات الجميلة احنا بنعملها وبناكلها عشان نبعد شوية عن انظمه الرجيم المملة اللى كلها حرمان وتعب
فـ ماينفعش ان الأكلات دى تكون طعمها مش حلو وهى املنا الوحيد فى الرجيم والصحة والرشاقة او حتى الحفاظ على الرشاقة
المطلووب بقى من كل فتووكة أموورة عسولة هتقرى الموضوع
حاااااجة بسيطة جدااا >>>>>>>>>>>
^__^ إنك تقوليلنا ايه الأكلات الدايت اللى جربتيها وطعمها لذيذ وكميييلة فعلا
وطبعا فيه حاجات بتتعمل بأكتر من طريقة للدايت زى المسقعه مثلا وغيرها ….تقوليلنا بقى انتى عملتيها بإنه طريقة فيهم وطلعت حلوة؟؟؟!
^__^ ويااااريت بقى لو كمان تقولى الحاجات اللى جربتيها وطلعت وحشة !
وتنصحينا اننا مانجربش نعملها اصلا يبقى كدة كـــتر خيرك اوى
وياااااااسلام لو قولتى على أكلة عملتيها مرة طلعت وحشة وعملتيها تانى طلعت حلوة بس بطريقة مختلفة شوية
يعنى انتى ضيفتى لمسة عليها خلتيييها تبقى واااااااو
من بعد ما كانت يــــع
متهيألى مش حاجة صعبة خالص يا فتوكات
واهو ادينا هندردش فى طرق عمل الأكل الصحى ويكون لذيذ فى نفس الوقت
وان شاء الله كلنا نستفاااد ونفيييد
يلاااا يا قمراااات عايزة مشاااركات وردود بالهبل
وانا هقول طبعا ايه اللى جربته وطلع حلو وايه اللى طلع وحش
وكل حاجة
بس الأول أشوف الموضوع عجبكوا وهنساعد بعض ؟؟ولا ,, انا تعبت نفسى على الفاضى ؟
مواضيع هذا القسم برعاية
Emy Gemy Emy Gemy 322036_14.gif فتكات رائعة Fatakat 322036 Alexandria – Egypt