السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل سنه وانتو طيبين دايما وعيد سعيد عليكوا
باختصار كده ده جروب لرجيم النقاط الاشتراك فيه مفتوح وهحطلكوا معلومات واسس وقواعد هنمشي عليها وكمان جداول للنقاط ان شاء الله هنبدء الشغل يوم السبت الجاي وفي خلال الفتره دي ادخلوا جوجل وحاولوا تقروا عنه وتستفيده
وانا قبل يوم السبت هجمعلكم كل المعلومات المفيده
بس محدش يدخل يقول بيخسس قد ايه والكلام ده خدوها قاعده كل جسم بيختلف عن التاني والسن والمجهود كل ده بيلعب دور في كميه الوزن اللي بتنزل
ومرة تانيه كل سنه وانتو طيبين
#20
نرمين(ام علي) نرمين(ام علي) 363605_18.gif فتكات ست الكل Fatakat 363605 مدينة نصر – مصر