جبت ليكم يا فتوكات اقوى الوصفات الطبيعية لتخلص من الكرش وهى وصفات طبيعية غير مضرة
انا جربت لبوصف رقم 2 وبصراحة جوزى استغرب عملت ايه فى بطنى ….
اترككم مع الوصفات
الوصفة الاولى: الليمون…يشرب كوب ماء دافئا ً مع عصير ليمون على الريق قبل الإفطار وقبل النوم مباشرة.الوصفة الثانية: شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ونعناع أخضر .. يغلى لتر من الماء و يضاف إلى المكونات ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى و يشرب 3 مرات في اليوم. الوصفة الثالثة: المرمية … يؤخذ مقدار قبضة اليد من الميرمية وتطحن ويضاف إليها الماء المغلي وتترك لمدة ربع ساعة وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء بساعة. الوصفة الرابعة: عشبة الشمر أو الشومر لشد الجسم … تنقع 3 ملاعق متوسطة الحجم من عشبة الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة يوميا. الوصفة الخامسة: الكمون والليمون … ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويُترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق. الوصفة السادسة: مرمية وبابونج وإكليل الجبل … تغلى كمية من الماء وتضاف الى الاعشاب و تترك لمدة عشر دقائق وتشرب على الريق بدون سكر. الوصفة السابعة: بذرة الكتان …تؤخذ ملعقة واحدة متوسطة الحجم من بذرة الكتان مع السلطة أو اللبن الروب مع مراعاة عدم طحنها.
على فكرة دى معلومة كده على الماشى الليمون يسرع عملية الايض إذا شرب مع ماء دافىء على الريق. شراب الميرمية يذيب الدهون. عشبة الشمر لشد الجسم
سمسمةومسمسمة سمسمةومسمسمة 184982_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 184982 المحلة الكبرى – مصر