افضل الطرق لتكبير الصدر -لصحتك

كتير من البنات و النساء بعانو من هاي المشكله و انا اولهم بس بعد ما حثت كتير وسألت كتير عرفت بعض الطرق.
اول طريقه ؛
عرضي صدرك للماي السخنه بحيث انها ما كون بتاذي بشرتك و بعدها فورا عرضيها للماي البارده.
والطريقه التانيه جيبي حلبه واغليها بالماي وبعدها حطي الماي الي غلينا فيها الحلبه مع الخميره و حطيهاع صدرك.
الطريقه التالته ؛

أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز ( درجه أول ) ومكتوب عليه سحب على البارد ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه للصدر اليسار وعكس عقارب الساعه للصدر اليمين /يعني باتجاه الذراع لكل صدر.
وفي بعض التمارين؛
الاول؛
نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل
لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .
وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه
تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.
التاني:
الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى
وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى
بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى

myriam.otb myriam.otb فتكات جديدة Fatakat 778898 حلب – سوريا

سبحان الله و بحمده