سلام عليكم
انا دخلت مواقع كتير وقرأت عن زيت الزيتون وفوائده ف الجسم والشعر لفت نظرى حاجتين مهمين وعلى لسان دكاترة وكمان على لسان بنات مجربة زيت الزيتون ده قبل كده ومن صغرها
شوفى الدكتور ده قال ايه بالنسبة لزيت الزيتون فى زيادة الوزن
إنه يعطي 9 حريرات من كل غرام من وزنه، وبالتالي فإنه يقدر أن كل ملعقة طعام تعطي ما يعادل 120 سعرة حرارية يوميا، ولذا يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار عند حساب كمية السعرات الحرارية التي يود أن يتناولها الإنسان، فبالطبع إن أخذت ملعقة في الصباح وملعقة الظهر ومساء، فإن ذلك سيؤدي إلى إعطائك 360 سعرة حرارية إضافية إن تناولت هذه الكمية مع طعامك المعتاد، وبالتالي فإن احتمال زيادة الوزن موجودة، أما إن أخذت بعين الاعتبار هذه الكمية الموجودة في زيت الزيتون، وذلك بأن تقللي السعرات الحرارية من طرف آخر من وجباتك الغذائية، فإن ذلك لن يؤثر على الوزن.
يعنى لو انتى بتاخديه عشان تخسى غلطاااااانة ده بيزود الوزن مش بيخسسك لانه كله سعرات حرارية مع كمان السعرات الحرارية ال بتجيلك من الأكل العاددى هتبقى نصيبة سودا الراجل بيقول لو عاوزة تستفادى من فوائد زيت الزيتون يبقى تقللى معاها اى سعرات حرارية هتجيلك من حتة تانية يعنى الاكل والشرب يبقى عملنا ايه ال نقصناه من هنا زودناه من هنا حبتين تلاتة فخلى بالك بقى ..
اما بالنسبة لزيت الزيتون للشعر فهو بيغمق الشعر المصبوغ والطبيييييعى !! ايوه انا قرأت وبنات من هنا من المدونة انهم قعدوا يستخدموه فترة اللى كان لون شعرها الطبيعى بنى فاتح او عسلى بقى بنى غامق وداكن اوى واللى كان شعرها اسود بقى اسود فحمة
يعنى اى مركب فيه زيت زيتون يستحسن متداوميش على استخدامه
انا قرأت ان زيت جوز الهند وزيت الوز بيفتحوا الشعر ومبيأثروش على الشعر المصبوغ
يمكن انتى بتحسى انك خسيتى او وزنك خف عليه لانه بيساعد على علاج الانتفاخ او حركة الامعاء فابتحسى ان حركتك خفت لكن معتقدش انه بينزل الوزن لانه كله سعرات حرارية
والله اعلم يابنات انا كتبتكلم ال قرأته واللى عندها معلومة عن زيت الزيتون ياريت تكتبها عشان كلنا نستفاد
توكا موكا توكا موكا 848712_11.gif فتكات متميزة Fatakat 848712 مصر – مصر