يلاكم معايه نشجع بعض فى الصيام العكسى اللى اكيد كل يوم هيخلينا نخس من غير مانحس

يلا يا بنات انا بدأت الصيام العكسى من امبارح والحمد لله من يوم وحاسه بتغيير فى معدتى وحاسه ان اخف من امبارح انا اه بالليل جوعت شويه لكن حاولت انسى الاكل باى طريقة وشربت مايه والحمد لله ربنا خلانى اقدر اعدى اليوم وانهارده اهو قايمه من النوم مش حاسه باى جوع والله وبعدين ده فعلآ نظام حياة سليم جدآ وانا حبيت النظام ده اوى اوى اوى حابيته اكتر من رجيم اللقيمات رجيم اللقيمات ده مش عاجبنى خالص لكن الصيام العكسى تحفففففة وحتى لو ماشيت عليه طول عمرى مافيش اى اضرار او مشاكل خاااالص انا عايزاكم بقى تشجعونى وتبدأو معايه واللى بدأت وخاسيت تقولنا بسرعة واللى نسبة الحرق عندها قليلة ده مش ذنب الرجيم والله السبب فيكى انتى هههههه انا هجيب ميزان بكرة واوزن نفسى بالظبط واقولكم عليه بس انا حوالى 75 او 80 كيلو ونفسى اوصل لل50 كل واحده تقولى هى كام كيلو ونفسها توصل للكام بالصيام العكسى واكيد والله هتخسى لو معدل الحرق عندك عالى زى كده كل يوم كيلو او ممكن اقل من الكيلو بكام جرام لكن اكيد كل يوم هتخسى لكن اللى معدل الحرق عندهم مش عالى بيخسو بردوا بس ببطى وده من تجارب الناس كلها اللى جربت الصيام العكسى على مدار 18 سنة

الامبراطورة اسماء الامبراطورة اسماء 952295_5.gif فتكات رائعة Fatakat 952295 الاسكندرية – مصر

سبحان الله و بحمده