مشروبات تزيد من حرق السعرات الحرارية

اولا هناك اعشاب تزيد من حرق السعرات الحراريهوبالتالى الى فقد الشحوم والوزن الزائداولهم الشاى الاخضر وانا عارفه ان كلالمدونة عارفه وبيشربه
2 الشمر
3 البابونج
4 اكليل الجبل
5 المراميههذه الاعشاب توضع داخل اى نظام غذائى طبعا مفيده وما فيها اى ضرروطريقتها بصب الماء المغلى عليها وتركها تنقع دقائق وطبعا بدون سكروتؤخذ بعدالوجباتثانيا من النصائح المفيده شرب كوبمن الماء الدافئ والليمون على ريق النوم وهذه طريقته الصحيحهتقطيعالليمون بقشره شرائح رفيعه صب الماء المغلى عليه وتركه الى ان يهدا ويشرب على الريقكماان عصر الليمون يعرض لخطر الحموضه لذلك وجب تقطيعهشرائحثالثا بهارات تزيد من حرق الشحومالحبهانالفلفل الاحمرالشطهرابعا زيوت زيت جوز الهند وانه حارق للشحوم ويمكن اضافه ملعقهصغيره منه على السلطه مثلااو اخذ معلقه صغيره ان استساغه المرء.

دلوعة شامية دلوعة شامية images/avatars/pinkflower.jpg ممنوعة من المشاركة Fatakat 439020 دمشق – سوريا

سبحان الله و بحمده