السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيباتى الفتوكات انا كنت بحب السكريات والحلويات جدا يعنى كنت اشرب اى مشروب عليه على الاقل 3 معالق سكر وهكذا العصاير تكون مسكره جدا وده اللى كان مسبب لى مشاكل فى الوزن
لدرجه ان وزنى بيزيد من غير اى حاجه
انا طولت عليكم هقولكم بقى ازاى قدرت ابطل السكر الكتير ده من غير بدائل سكر لانها مشكوك فيها وبعض الاطباء بيحذروا منها وحتى من غير حاجه انها مكلفه كمان
انا بقيت اشرب مشروبات وسوايل كتير عشان عرفت انها بتزود الحرق
توصلت لطريقه سهله خالص وتعودت عليها بقيت اشرب بمعلقه سكر واحده بس ازاى بقى انا لما اعمل اى مشروب زى الشاى بلبن مثلا قبل ما احليه اشرب منه بقين تلاته طبعا بالنسبه لى طعمه صعب اوى بس بيكون منطقه التذوق اللى فى اللسان اخدت على الطعم ده وبعدين اروح حطه معلقه سكر وبعدين اشرب الاقيه بقلى مسكر وحلو وطعمه مقبول
وفى كل المشروبات على كده ادوقها الاول من غير سكر خالص وبعدين احط السكر اللى انا عاوزاه
لكن طبعا لو حطيت معلقه سكر وشربت كده على طول مش هقدر واحس انه طعمه وحش اوى عشان انا واخده عليه انه بيكون مسكر
يارب اكون وصلتلكم فكرتى وتستفادوا منها خاصه اللى بيعملوا رجيم
شكر والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
قوارير 2024 قوارير 2024 80761_2.gif فتكات رائعة Fatakat 80761 القاهره – مصر
سبحان الله و بحمده