السلام عليكم ورحمة الله وبركاته00000 من منا لايجلس امام الكومبيوتر بالساعات وبالاخص امام منتدانا الهائل هذا 00000 هناك طريقة بسيطة ومفيدة في كل الاوقات حفاظا علي اغلي عضو في اجسامنا وهو(النظر) ولكي نحافظ علي العضو… الحفاظ علي الحبيبتان (النظر والعيون؟)000000