يقدّم إليك كتاب «تنظيف الكبد من السموم في 9 أيام» 1-اشرب ثمانية أكواب من المياه يوميًّا يؤدي شرب هذه الكمية من المياه، أي ما يعادل ليتر ونصف الليتر، إلى تغيير حالتك الجسدية والنفسية، ويرفع معدل… إذا أردت التمتّع بصحة جيدة، يجدر بك اكتساب بعض العادات الحميدة.