deh awel mosharka leyya yalla shg3ano wenaby mtksfone :$ إذا كنت تعانين من الكرش أو زيادة في الوزن فيمكنك أن تشعري بالشبع بأقل كمية من الطعام وأن تغيري عاداتك الغذائية الخاطئة باتباع الخطوات التالية: *… ma3lomat 7elwa 3an el regeem wel akl el se77y yalla y fatookat !!