دي شوية طرق خدتها من دكتور الدايت بتاعي بتساعد على تقليل الشهية وخسارة الوزن : 1- شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم من 8 إلى 12 كوب ماء. 2- شرب عصائر الفواكه الطازجة… بصو الطبيعة وجمالها…………الله يااعشاب